駒沢公園24キロ雨上がりの夜

昨夜からの雨も上がって、日中には晴れ間がのぞいた。雨の後なのだが、湿度が意外と低く、さわやかな感じだ。こういう日は、早く帰ってきて走るに限る。このところ思ったように走っていない。20時から駒沢へ。

さわやかな空気だ。走っていると肺の中がきれいになるような気がした。今日も10周の予定だ。どうもここ数ヶ月1ヶ月500キロのノルマを果たしていないので、借りを早く返したいと思う。 今日はトレーニングルームも営業していたので、明るく人もたくさんいた。こういう天気のさわやかなときには出歩きたくなるものだ。いつもどおり、ゆっくり走る。あせって走るとなんてことがないところで膝をいためたりするので注意したほうがいいのだ。

公園の路面はぬれていたが、走っているうちにどんどん乾いていった。きっと明日はよい天気だろう。時々、きちんとした三脚をもってきて駒沢公園の夜を撮りたいなあと思っている。ミニ三脚では高さが確保できないのだ。幸い自宅にはきちんとした三脚があるのだが、担いで走るにはでかくて重い。となると、一度帰宅してからまた来ることになるが、それも面倒である。しかし、駒沢公園というところはなかなかよいところなのよ。

本日の走行距離24.80キロtotal 7350.1キロ
本日の体重：67.4㎏
本日の体脂肪：19％