涼しい駒沢公園25キロ

今日も涼しかった。どうしちゃったのだろう?大雪山では初冠雪という話だ。いつもなら、これは9月上旬のこと。秋が早い。

暑さ寒さも彼岸まで、というのが通例だと思うのだが。  昨日、静岡に出張していたのだが、なんかしっかりと疲れていて、早く帰ってきた。こういうときには、身体の中から汗を出して、浄化するに限るのである。駒沢にいったら公園そばの自由通りで、向こうからワゴンが来て、スピード落として近づいてきた。三崎屋さんであった。

数日前メールをもらって、今月は日曜にいろいろイベントがあるという話だった。少し立ち話をして、別れた。今週末、天気がよければ、奥多摩方面に行ってみようと思いますと話していたのだ。

公園は、がらがら。しかし、この気温であったが、屋外プールはナイター営業をしていた。一人しか泳いでいなかった。まだ8月中なのであるが・・・。  涼しいと、身体がとても楽である。今日もややスピードをあげて走ったが、体温がそれほど上がらず、あっという間に10周終了である。今晩は、ヨガでもやって身体をネジってから寝ようと思う。

本日の走行距離25.10キロ(total717.1キロ)
体重:72.0㎏
体脂肪:20%

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