今日は、20時に帰宅。天気予報では夜は雨といっていたのだが、降りそうになかったので早めに帰ってきたのだ。三連休の今週はあまり天気がよくないようだ。平日に距離を稼いでおかないと雨が降ればおしまいである。
しかし、自宅から出るときには稲光がし始めた。まあ、5周でもいいやという気分ででる。雨が降れば走れないから、それよりはマシというものだ。公園に着くと昨日よりは人が多かった。しかし、公園に入るところで原チャリの若者と接触しそうになった。夜なのにスモークのシールドなんかするなと思った。乗り物に乗っていると、性悪説の人間になる。他人はまったく信用できないのだ。
昨日今日と連続しているせいか、ちょっとお疲れ気味であった。それでいつもよりもギアを一個落として走った。 最近、夜にヨガをやっている。足に疲れがじんわりたまるのでそれをとるためである。筋肉痛にはならないのだが、それでも疲労はたまるのである。しかし、強制的に血の巡りをよくしているせいか、爪の色がよくなっている。こういうのは結構嬉しいものだ。
走っていると風が強くなってきた。寒気が入ってきているのだろう。明日から雨かなあ・・・。明日の夜は小松亮太のタンゴを江古田まで聴きに行こうか迷っている。
このところサイクリング用に靴を一足買おうかと思っているのだが、結構高くて、これでは自転車屋でアディダスのビンディング用の靴を買ってもあまり変わらないということが分かった。それならついでにペダルも買おうかなと思い始めている。だんだん自転車マニアの道に私も堕ちていくのであろうか。
10周走って、自由通りを渡ろうとしたら、仕事を終えた三崎屋さんの斎藤さんとあった。彼は、日曜日に諏訪湖に行っていたのだそうだ。時刻を聞いたら9時半だった。なかなかの働き者である。
月曜日早出して、とりあえず奥多摩にでも行きますかといいつつ別れた。月曜日晴れるとよいなあ。
本日の走行距離24.93キロtotal 1139.9キロ
体重：72.0㎏
体脂肪：19％
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