明日は雨だそうだ。今日は寒いが駒沢公園へ。寒いのでタイツをはいていった。正解。これは膝が冷えないのでなかなかよい。駒沢公園では風が吹いていた。手袋もしてきたので防寒対策はバッチリである。走っている人、散歩している人も少ない。
自転車トレーニングは、私だけだった。サイクリングロードにあった枯れ葉は掃除されていてほとんどなかった。
つい先日、10年くらい通っていた酒屋さんが閉店してしまった。ここはサッポロのラガー（クラシックな居酒屋ででてくる赤い☆のついているやつです）を入れてくれるので週末前など買いに行っていたのだが、駅前の東急ストアが酒を扱うようになり、しかも営業時間が23時までやっているものだから、売り上げに相当影響があったのだそうだ。
発泡酒は安くていいのだが、美味しくはない。量を減らして折角飲むならビールを飲もうとうちの奥さんと話していた矢先のことだったので、残念である。
その酒屋さんが閉店セールで浦霞の大吟醸などを格安で売ってくれたものだから、ここ数日ひさびさに日本酒を飲んでいた。うまかった。だから、今週は走らないとイケナイのである。ついでに名古屋から友人が出てきて、彼がプロデュースした15年ものの麦焼酎「嗣」をもらってしまったので、これを味見するためにも走らねばならないのである。ちなみにこの焼酎、まだお店にはでていないそうである。
深沢ハウスという巨大マンションの入口には歯医者ができていたが、その隣にはテイクアウト専門のお店でもできるのだろうか？でかい厨房ができていた。
本日の走行距離30.46キロ
total 13233キロ
平均時速23.2キロ
平均ケイデンス71
走行時間1時間18分45秒
本日の体重：69.8㎏
本日の体脂肪：20%
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