今日も寒いが、駒沢公園へ。毎日のように寒いと書いているが、寒いのである。駒沢公園入口にある深沢ハウス1階にできたパン屋は営業していた。それにしてもけっこうな人数でやっているのだ。相当な売り上げを見込んでいるのだろう。自由通りから公園に来る人というのは多いのだろうか？
人が少ない。月曜日は室内トレーニングジムが休館日なのだ。だから公園も暗く感じる。走っている人と犬の散歩の人が同数くらいだろうか。自転車トレーニングは、ヘルメット着用のマジな人が一人いた。かなり飛ばしていたが、2度は抜かれなかったので入れ違いなのだろう。
駒沢公園の塔は20時までライトアップされているがそれ以降は消されてかなり暗く感じる。今日はいつもより速度を落としてなめらかな足に負担のかからないペダリングを心がけた。寒いときは自転車に乗ろうという気持ちをつくるのに苦労する。何しろ怠け者である。しかし、自転車に乗ってペダルを回し始めるとすぐに楽しくなるのだ。
今日は逆送してくる自転車が多かった。あとはスケボー少年がサイクリングコースの真ん中にコーンを置いてジャンプの練習をするという大迷惑なことをやってくれていたが、次の周になると半分道をあけてくれていて、よしよしなどと思ったりもしていた。
駒沢大学前の梅の木は相変わらず花がついているようだったが、紅白1本ずつであり、まだ他の木にまで花がついているわけではなさそうだった。
いつものように13周して自宅へ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離30.95キロ
total 13513キロ
平均時速22.1キロ
平均ケイデンス75
走行時間1時間23分59秒
本日の体重：69.6㎏
本日の体脂肪：22%
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