昼間は結構暑いのだが、夜は涼しい。今日も駒沢公園へ。レーパンはいていったのだが、まだレッグウオーマーをつけていった方がよさそうだ。走っていると気にならなくなるのだが、冷える。走るのも連続していないとすぐに一週間くらいたってしまう。今週は土曜日会社に行かなくてはならないのと月末に向かって何かと忙しい。
いつものように、踏まずに回すように走る。人は結構多い。チリンチリン公園ではストリートホッケーをやっていた。ちょっと暗すぎると思うのだが、若者は目がいいのか。高そうな靴とグローブをしていた。グローブはアイスホッケーのに比べてやや小ぶりに見えたが、アイスホッケーなんて相当前から見ていないからこちらの記憶が定かではない。
いつだったか自転車同士が衝突しかけた現場でママチャリに乗ったおじさんが飛び出してきた。こちらはいつもその現場は相当減速して走っているので大丈夫なのだが、思わず声をかけた。見通しの悪いところで逆送するのはいかんよ。
疲れたから今晩、ビール飲んじゃおう。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離31.67キロ
total 14329キロ
平均時速20.1キロ
平均ケイデンス72
走行時間1時間34分39秒
本日の体重：71.2㎏
本日の体脂肪：22%
コメント