駒沢公園トレーニング雨が止んだ

朝から雨。ひどく降るわけではないが、シトシト降っていた。こういうときは寝るに限る。昼前まで寝ていた。昼からヨガ。テレビ見ながら15時までやった。しかし、最近のテレビはつまらん。

遅い昼飯にそばを食ってまた昼寝。雨が止んで道路も乾いた。18時過ぎから駒沢公園へ。ちょっと寒い。さすがに花見をやっている人はいなかった。すぐに暗くなった。寒いせいか人は少ない。ただ、補助競技場でサッカーの試合をやっていて、その観客(学校関係者?)が大勢いた。足は疲れてないが、腰が疲れている。

最初ゆっくりで、体が温まってからはいつものペース。走っているとそれほど寒くもない。ただ、数日前の暖かさに比べると大分気温は低めである。舗装がよくなったおかげでかなり走りやすい。数日前から始まった全国陶器市は23日までやっているんだとか。

しばらく気をつけていなかったが、駒沢プールのそばにあるイチョウ並木には大分葉がついてきた。知らない間に来週末から連休なのだ。

060416
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離41.65キロ
total 19206キロ
平均時速20.5キロ
平均ケイデンス65
走行時間2時間01分22秒
本日の体重:72.0キロ
本日の体脂肪:22%

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