駒沢公園トレーニング20キロ爽やかな夜

今日もよい天気。暑い。23度の予報だったがそのくらいになったのではないか。昼すぎ渋谷でうち合わせ。まぶしいくらいの日差しだった。風は爽やか湿度は低い。ふと郵便振り込みを思い出したので、タワーレコードの前にある郵便局に寄った。すごく混んでいた。ここで働く人は大変だ。気持ちが休まらないだろう。

帰り中目黒の図書館で本を2冊借り、予約していた3冊と合わせて5冊受け取った。重かった。そそくさと着替えて駒沢公園へ。昨日少し疲労したので今日も20キロ。しかもちんたら走行である。真面目に回すと膝の少し上の筋肉とケツのすぐ下の筋肉と腰が疲れる。だから今日は気合いを入れないけどとりあえず走る。

補助競技場ではサッカーやっていた。中学生かと思ったら女子チームだった。しかもうまい。補助競技場と室内トレーニング場に照明がつくと公園が明るくなる。おまけに今日は野球もやっていたから昨日とは大違いである。今日も人は少ない。暖かい夜だからもう少し人が出てくるかと思ったが、そうでもなかった。

駒沢通り沿いの広場ではフィールドホッケーの練習中だった。男女別々に時間を区切って試合形式で練習していたが、すごくうまかった。日体大の学生なのだろうか?女子の中にものすごくうまい子がいた。スケートとスティックさばきが素人とは思えないほど。私、北海道だからガキのころからホッケーも見ていたのだ。ひじに防具を付けていない人が多かったが、めったに転ばないのだろうか?

060418

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離20.03キロ
total 19247キロ
平均時速17.2キロ
平均ケイデンス49
走行時間1時間09分38秒
本日の体重:72.2キロ
本日の体脂肪:20%

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コメント

  1. koyuri より:

    くになかさん、コメントありがとうございました!!
    本日も素敵な写真ですね。長野も、桜が咲いてキレイになってますが、まだ、写真をアップする努力をするのはナカナカ‥‥何時かそのウチと思っていますが、何時になるでしょうか‥‥

  2. くになか より:

    koyriさん、こんにちは。 撮るのも載せるのも簡単ですよ。ぜひやってみてください。