駒沢公園トレーニング20キロ深夜走行

今日は朝から暑かった。昼から夕方まで外出。夕方から21時半まで仕事。つまんない社内仕事だから疲れる。今日も遅くても走る予定なので、日本橋で軽く蕎麦食って帰宅。最近、一日一善じゃなく、一日一乗を心懸けているのだ。距離は短くてもできるだけ毎日乗る。

帰って着替えて、22時半過ぎから駒沢公園へ。最近遅い時間に行ったことがないから、用心のため所持品なしで。デジカメ持っていかなかったから今日は画像はなしである。駒沢公園というところ、バブルの残り香があった90年代のはじめの頃は、夜中に行っても人が結構いる公園だった。私も夜中の3時に行ったりしていた。

しかし、95年、阪神大震災があったり地下鉄サリン事件があった後から急に変わった記憶がある。夜中に人がいない公園になってしまったのだ。そんなことを思い出しながら走った。

駒沢公園には思ったより人がいた。自転車もちらほら。でもやはり少ない。最近は、常識では計れない事件が起きるから少し警戒する。まあ、走っているうちにどうでもよくなってくるんだけど。今日もゆっくり走る。遅いし疲れているし。途中でロードに抜かれたりしたが、夜遅いから周回を重ねている人は少なかったようだ。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離20.61キロ
total 20375キロ
平均時速19.1キロ
平均ケイデンス55
走孫時間1時間04分43秒
本日の体重計測せず
本日の体脂肪計測せず

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