駒沢公園20キロ画像なし

今日から6月。5月が梅雨みたいなものだったから、これから梅雨入りしても関係ないやという感じだ。今日は晴れ。暑いが湿度も低くて助かる。毎朝ヨガやっているのだが、今日は6時過ぎに起きられなかった。

日本橋界隈は、日枝神社山王祭りの準備が始まっている。お囃子みたいな音楽が流れている。午後は京王線沿線、笹塚あたりをウロウロ。笹塚には紀伊国屋書店があり、そこで魚柄仁之助さんの新刊、「酒育のススメ」を購入。出版社は家の光協会。名前がどことなく宗教くさいが、農協系の出版社だ。

酒育（さけいく）なんてコトバはない。食育からきているのだが、字面に馴染みがないので酒肴（つまみのことね）に見えてしまう。そうではなく、日本酒の飲み比べの本である。ワインより日本酒が好きな人のための本かな。しかも高くて当たり前の有名銘柄はあまりでていない。

この辺が魚柄さんらしい。私、仙台市在住の時期もあったのだが、仙台では一之蔵や浦霞は当たり前の酒である。しかし、東京に住むと、浦霞の吟醸酒がとても高いことが分かる。今日は早めにあがって、とりあえず20キロ。なんとなく疲れていて眠くてかなわない。

充電池のバッテリー切れでデジカメもなしだ。今月も一日一乗を原則に距離をなるべく走るつもりである。梅雨になるからどうなるか分からないのだが、走らないより走っていた方がどうも気分がよいのだ。今日もゆっくり走行。駒沢通り近くでトランペットの練習をしている人がいた。今日も20キロ1時間。

現在までのデータは次の通り。

本日の走行距離20.55キロ
total 20396キロ
平均時速18.8キロ
平均ケイデンス58
走孫時間1時間05分28秒
本日の体重72.2キロ
本日の体脂肪19％