池上本門寺と目黒不動尊と駒沢公園トレーニング60キロ

起きたら結構天気がよさそうだ。久しぶりに池上方面へ行ってくるかと思いながら、地図をパラパラめくっていたら、どうも環七を走るとすごく近そうなのだ。春先、クルマに引っかけられそうになってからは敬遠していたのだが、近いとなると話は別だ。

駒沢陸橋から環七を走った。いつものことながらこの道は混んでいる。環七を走ると馬込までは本当にわずかな距離で、5キロくらいだろうか?いつも池上までは結構距離があるような気がしていたのだが、こんなに近かったとは・・・。

馬込銀座で環七から南馬込の住宅地に入った。ここから池上本門寺までは地図で1キロ少しだ。5分もあれば着くだろうといい加減に走っていたら、違う道に行ってしまった。私は方向音痴なのである。そのために、このでっか字マップ東京23区を持っているのに・・・。もっとも最近はGPSを使っている人が多いらしいが。私は山歩きが好きなので地図が好きなのだが、あまり見ないというええかげんなところがある。

どうも、馬込東中を迂回したあと、臼田坂をぐんぐん下って、池上通りまで出たらしい。この通りは都内の道とは思えないくらいすいていた。日曜日に車が通らない道路というのもあるのだ。23区内で。途中で太田神社という道路標示があり、坂の上にある神社らしき杜がちらりと見えたのでいってみた。神社は大したことはなかったが、三毛猫が一匹。

池上本門寺に行く前に相模屋さんでくず餅を買った。ここのはうまい。この商店街というか参道も人が少ない。来たのは久しぶりだ。写真を撮らせてくださいと頼むとご主人が出てこられていろいろ話した。6月は人がとても少ない時期になるんだとか。その後、シブイ外観のそば屋さんでも一枚撮った。

本門寺は、本堂が大改装中であった。昔あったおでんやさんみたいな店もなくなり、ここはこれからどうしていくのだろう?お寺さんの中では、東急線に中吊りを出すくらいイベントが多いお寺だ。境内が妙にきれいになるのもどうかと思うが。

帰りは、環八から環七に乗り換えて自宅までもどった。こんなに近かったんですね。自分で十割り蕎麦をゆでて食ってから、今度は目黒不動尊へ。途中で三宝カメラにも寄った。最近はデジカメのスペースが広くなったのと、品数が増えたような気がする。

目黒不動尊では、デブネコを撮るのが目的である。いつもの場所にいないので探したら暑くてお昼寝中であった。まったくこいつは人気者で、みんなが探しているのだから笑ってしまう。しかし、これだけ警戒心のないネコというのも珍しい。おみくじは大吉。この数日毎日走っているので、こういう精神状態でいるならいつでも大吉だろうなと思う。

自転車でまとまった距離を走っているととても気分がよくなるのだ。必要条件は距離を走ること。最低100キロは超えた方がよいような気がする。あとは、できるだけ新しいルートを開拓することだろうか。慣れ親しんだルートでは快感につながらないようなのだ。私はあまりたとえ話を持っていないのだが、まとまった距離をフレッシュな気分で継続的に走っていると山小屋小屋番生活を思い出すのである。

小屋番といっても数人でやるのと1人でやるのは全然違う。この場合は1人小屋番生活の話だ。1人で人里離れたところで生活をしていると、最初の1ヶ月くらいはだれる。用がなければやたら寝ていたりするのだ。それは娑婆っ気を抜く儀式なのかもしれない。毒出しの期間なのかも。

その期間が終わると、実に充実した時間が始まるのである。自転車でまとまった距離を走るような生活をしているとそのことを思い出す。今年は腰痛などがあって距離を稼いでないのでもったいないなと思った。

目黒不動尊から、山手通り経由で中目黒から駒沢通りに乗り、そのまま駒沢公園へ。あと35キロは、駒沢公園で稼ぐのである。正直、同じコースを周回するのはつまらない。なにかテーマがあるなら別かもしれないが、毎日のように来ていると飽きてしまって、だめである。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離60.33キロ
total 14701キロ
平均時速18.9キロ
平均ケイデンス59
走行時間3時間11分32秒
本日の体重:69.8㎏
本日の体脂肪:20%

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