駒沢トレーニング20キロ速くならないように

今日は降らないという予報。しかしあまり天気がよくなりそうな気はしない。昼頃は大分暗くなってきた。夕方も曇っていたが、降りそうではなくなった。たまたま中目黒にいたのだが、駅前でソプラノサックスとドラムスのデュオをやっていた。珍しいな。

昼間本屋に行って本を探していたのだが、ふと目についた新潮新書。ちなみに今まで新潮新書は1冊も読んだことがない。はり100本 鍼灸で甦る身体を立ち読みして購入。普段なら図書館にリクエストするのだが、身体が疲れていたのと内容が面白そうで。鍼をたくさん打つ先生らしい。

私も鍼灸院に通って打ってもらっていた時期があった。今も自由になる金が充分にあれば打ってもらいたい。読んでいると鍼をたくさん打ってもらいたくなる本だ。この先生、書くのが上手なのか、職人気質で鍼を打つことが好きなのだろうか?ともかく鍼を打つことに情熱を感じる本で、引き込まれてしまう。

今日は降りそうだったが降らなかった。明日は雨らしい。湿度もわりと低かったようだ。夜の駒沢公園へ。一日一乗(ひとのり)である。速くならないように足の筋肉に負担をかけないようにゆっくり回す。今日もちんたら走行である。

3周も走らないうちに小径車と黒のロードに抜かれた。補助競技場でサッカーをやっていたが芝生の上にいる人が多かったな。人はあまりいない。涼しいし人はいないしで走りやすい。7月になって間もないが、来月が8月なんて信じられないのだ。駒沢プールはまだナイター営業はやっていない。照明が消えてもプールの中のきれいな水がよく見える。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離20.54キロ
total 20976キロ
平均時速19.3キロ
平均ケイデンス57
走行時間1時間04分42秒
本日の体重71.0キロ
本日の体脂肪19%

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コメント

  1. koyuri より:

    鍼を100本とはスゴイですね!!
    でも、中にはたった一本だけを操る先生もいたりと、鍼の世界も本当に先生方の腕は千差万別ですよね‥‥

  2. くになか より:

    koyuriさん
    読んだ受け売りですけれど、ささなければならない個所は本当は少ないんだけど、刺激が強いのだとか。まあ、この本は面白いですよ。

  3. すぎもと より:

    輪ゴムで鍼を束ねて・・・という鍼灸の先生がいて背中に打つときには背中に絵を描くように打つそうです、きっとたくさんの鍼を打ったところ、いろいろな絵が頭に浮かんできたのでしょう。背中に鍼で絵を描いたのではなく、鍼を打ったら自分の頭に絵が浮かんできたのが正解でしょう。今日は大福で、明日は串団子で打とうか、ではこまりますね。 

  4. くになか より:

    すぎもとさん、おはようございます。
    そのうち習字を書いたりとか?(笑)
    本によると、一番刺していて感触がよいのは金の鍼だそうです。ステンレスの鍼は刺し心地が悪いんだとか。

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