駒沢トレーニング40キロアルコールを出す

今日は曇り。昨日珍しく深酒したので午後まで寝ていた。すっきりしない天気だが、雨が降りそうな感じではない。夕方買い物に行って、その後少し昼寝。19時から駒沢公園へ。

暗くなった公園はすいていた。ゆっくり走る。ナイター営業をしている駒沢プールだが、今日も泳いでいる人はいない。少々肌寒いのだ。今日も夏休み中の中学生だか高校生の男女がグループでうろうろ。花火をあちこちでやっていた。

すると公園内にパトカーが。駒沢競技場の方まで行って、何やら少年達に注意していたようだ。しかし、7月も20日過ぎだというのに花火はまだ早いだろうと思ってしまう、この感覚。酷暑はかなわんが、毎日曇りか雨というのもたまらんなあ。

060722

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離42.10キロ
total 21301キロ
平均時速19.0キロ
平均ケイデンス57
走行時間2時間12分24秒
本日の体重71.4キロ
本日の体脂肪23%

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