世田谷公園~駒沢公園30キロ

今日も暑い、らしい。朝5時過ぎから起きていたが、そのあともゴロゴロしていただけ。寝ござを昨日から使っているので、エアコンを切っても少しはもつ。10時から起きたが、つまらないテレビばかりだ。TBSはボクシングの上塗り番組をやっていて、やっぱりだめだなあ。

先週、日曜日から土曜日まで労働していたので疲れているのである。まあ、大したことはしていないのだが。朝、少なくとも気づいた時間からエアコン入れた。それから入れっぱなし。なので外の暑さはよくわからない。

夕方起きて、身支度して三宿の知り合いのところまで。ちょっとしたお手伝いなのだが、今日は解決できなかった。ついでにそばにある世田谷公園でD51を撮る。世田谷公園には実物のD51が置いてあるのだ。知らなかった。

私は1961年生まれ。物心ついてからは東京に住んでいたが蒸気機関車はこのあいだ閉館した交通博物館でしか見たことがなかった。ところが親の転勤で北海道に行ってみれば、蒸気機関車が現役で走っているのである。線路をまたいだ跨線橋で煙にまみれるのは子どものステータスであった。仮面の忍者赤影のように姿が消えるのである。

246沿いに駒沢まで走って駒沢公園へ。夕方の公園は結構人が多かった。夏休みだし、当たり前か。ずっと寝ていたせいか、体にやる気がないのでダラダラ周回。残り25キロくらい。クルマにひかれないかわりに退屈な作業だ。退屈だなあというのをよかったなあと思えるまで走るのである。

20キロまではゲンナリしていたが、20キロ超えると気分が建設的になってくる。もちろん、同じコースの周回でなければもっと早く気分は変わってくる。昼飯を軽くしているせいか、確実に少しづつ体重が減ってきたようだ。走り終われば真っ暗であった。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離30.84キロ
total 21556キロ
平均時速18.1キロ
平均ケイデンス60
走行時間1時間42分14秒
本日の体重70.0キロ
本日の体脂肪22%

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コメント

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