よい天気。いよいよ2006年も今日明日で終わりだ。1年が早い。こういうのは年食ってきた証拠らしいが、もう一つは生活のリズムにあまり変化がなくなってきていることもあるのだろう。
10時起床。2時間ヨガをやった。今日の予定は大掃除なのだが、その前に少し走ってくる。狭いながらもたのしいわが家だとよいのだが、ただひたすら狭いわが家なのである。また本がたまってきていて生活空間を浸食してくるのだ。極力買わないようにしているのだが、ザックをかついでブックオフまでボッカしなければ。
クリスマスが終わってから、はっきり冬になった。寒い。今日は下にパールイズミのバレルタイツをはいた。それでも走り始めは寒い。でも、乗ると体が喜ぶのが分かる。公園はすいていた。さすがに年末である。みな忙しいのだ。
日差しは低くて弱い。お昼頃なのに夕方前のような雰囲気である。
この間走ったときにはイチョウの葉っぱがまだ枝についていたが、さすがに全部落ちたようだ。すっからかんである。
走っていると何となく駒沢大学前の梅が気になる。どうも花芽がふくらんでいるように見える。私、老眼が出てきていて近いものがつらいのだが、視力検査で1.5以下に下がったことがない人生を送ってきた。近寄ってみると、やはり紅色の花芽が見える。こちらは、寒いな冬だなあと思っているが、梅は春の準備である。
梅はホトトギスと決まっているものだが、今日はヒヨドリ。シャッター音が聞こえていると思うが全然逃げないのは、ここが日当たりがよくて暖かいからだろう。
駒沢広場では、フットサルをやっているグループがいた。いつもはバスケットをやっているグループが必ずいるのだが、今日は珍しくいなかった。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離47.54キロ
total 23173キロ
平均時速20.0キロ
平均ケイデンス57
走行時間2時間22分18秒
本日の体重69.2キロ
本日の体脂肪21％
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