駒沢公園~羽田~池上本門寺40キロ

7時に起きた。よい天気。ネットで天気予報を見たら、午後から降水確率30%。7時半からヨガ。9時からはNHKFMの20世紀の名演奏を聞きながらさらにやる。最近テレビがつまらないので、DVDレコーダーに録っておいて日曜日のこんな朝の時間に見ている。CMスキップができるので短時間で見られるのだ。

毎日のようにヨガをやっているので、体が柔らかくなってきているが、できるだけ他のポーズもやってもっと柔らかくしたい。どうも右膝にクセがついているのか、右足の接地感がよくない。

13時から駒沢公園へ。1週間前よりすいていたが、やはり人が多い。おまけに工事がいまだに終わっていなくて、駒沢通り下のトンネルが極端に狭くなっていた。これではまともに走れないから、また多摩サイへ移動することにしてとりあえず1周した。

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桜の花びらがはらはら散ってくる。花を撮ろうとすると、必ず葉っぱが入ってくるのだ。

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自転車で走るには混雑しすぎているのだが、人が少ないよりは多い方が活気があってよいですな。

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駒沢通りを走り、多摩サイを下流に向かって走る。先週と同じコースだ。きれいなお花畑ができていた。

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多摩川にかかる最後の橋、大師橋が見えてきた。橋の向こうにある雲はまるで夏雲のようにモクモクしているのである。

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晴れた日には、飛行機の発着を眺めている人が多いのだが、こちらは潮干狩りをやっているのか。後で近くに寄ってみたら、子どもがカニが獲れたとか何とか叫んでいた。

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離陸する飛行機は、本当にふわりと浮いていくのだ。5分おきくらいに離陸していくのだが、空に浮いた瞬間を見るのが気持ちいい。眺めている人は同じようなことを思っているのだろうか?

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穴守橋から環八に乗り、矢口陸橋を左折して久しぶりに系列店とそばにあるラーメン屋へ。シクロクロスはカンチブレーキでおまけにエンドにタボがあって、ちょっとしたキャリアならつけられそうだ。日帰りならフロントバッグがあればオッケーだからフロントキャリアさえつけられれば十分である。

次に自転車を買うのがいつになるのか分からないが、参考にしよう。たまに自転車屋に寄るのもいいものだ。本当はバーテープを買いに行ったのだが、忘れた。国道1号を今度は五反田方面に向かって走り、途中で右折して池上本門寺へ。お寺というよりは、相模屋さんにくず餅を買いに行ったのだ。くず餅を買って参道から見上げると人が大勢いる。

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車道を登って境内に行ったら人が多く、警備員にストップをかけられたのであきらめてまた国道1号に戻った。再び、五反田方向に走り、松原橋あたりから環七へ。環七は交通量が多いのに、意外と狭い。しばらく走っていたが、やはり身の危険を感じるので、歩道をちんたら走る。道なりに帰ってきた。

現在までのデータは次の通り。

本日の走行距離40.50キロ
total 23780キロ
平均時速16.1キロ
平均ケイデンス43
走行時間2間30分23秒
本日の体重計測せず
本日の体脂肪計測せず

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コメント

  1. サニー より:

    8日の日曜日、多摩サイの永田橋で「お急ぎじゃなかったら携帯ポンプを貸してくれませんか」と言われて「急ぎでも貸してあげます」と言いました。1年前のボンベは、ちゃんと入らないみたいです。よかった、よかった。

  2. くになか より:

    サニーさん、おひさしぶりです。
    サニーさんは、急ぎでも貸してあげますという人ですよ。何度かお会いして感じます。最近はまた多摩サイを走っているのですか?

  3. ウィル より:

    駒沢公園の工事は納税者の理解に耐えませんね。
    私は11日の午前中に駒沢公園に行ったのですがタンクローリー、ブルドーザー、トラック、など工事車両がコースにひっきりなしに入ってきまして、土埃もひどくて。
    せっかく休暇をとって駒沢コースに行きましたのに理解できない惨憺たる状況でした。
    工事期限は3月31日と掲示してあるのに、どうしてまだ工事が続いているのか税金の使い方にギモン持ちました。
    駒沢コースを走れなくなって、どれくらいになりましたかね。

  4. くになか より:

    ウィルさん、くになかです。
    ロードバイクの調子はいかがですか?
    工事はまだ終わらないんですね。
    なんだか大掛かりにやっているような囲いがありますが、そうでもないような・・・。地下の電線を取り替えていたんでしょうか?