今日も暑い。新聞を取りに行くとすでにゲンナリとする暑さ。とりあえず部屋に退避。午前中から少しお出かけ。まずは目黒不動尊。本堂の回りは涼しくはないのだが、涼しげではある。セミがうるさい。今朝は震度3の地震。千葉が震源とか。今朝だけで3回あったらしい。
本堂の入口あたり。昔はネコがいたのだが、今は一匹もいない。主のようにネコがいる寺というのは和むものだったのだが。
境内は暑い。熱風が吹いていた。人も少ない。山門近くのうなぎ屋さんがよい匂いをさせていた。道をはさんだ対面に焼鳥屋さんもあるのだが、まだ休みだった。気象庁のページから今日の東京の気温を見ると、37度。熊谷では40度を超えたようだ。まあ、ともかく暑い。自転車を降りると汗がしたたり落ちてくる。風もないから暑いだけなのだ。
目黒不動尊から、山手通りを走って五反田のブックオフへ。ここは店舗が大きい。早速、ほしかった講談社ブルーバックスのDNAを上下巻半額でゲット。レジに持っていく途中でパラパラめくったら、下巻の奥付けに前の所有者が下らないサインなど書いてあって、それをやんわり指摘したらレジで下巻は105円にしてくれた。
ページ全面に書いてあるので気にならないのがおかしいのである。この本は高校生が気まぐれで買うとは思えない本だから、大学生が酔って調子に乗って書いたのだろうか。そもそもは日経文庫の古本を探していたのだが、ここにはなかった。
ここから武蔵小山へ。まずはブックオフへ。無事、目的の本を購入し、セキヤへタイヤチューブを買いに行ったのだが、今日までお休み。自宅に戻って昼寝。ここまで10キロ。
夕方から駒沢公園へ。今日は少し風が出て涼しく感じる。雲が出たのだ。残り30キロを消化。うちから30キロというと、立川の中央線ガードを越えたあたりまで走ることになる。駒沢公園なら15周だ。都内をちんたら走っても距離が稼げないわけだ。
セミの声が何しろすごい。ウワンウワンいっているのだが、ジャマにならない。季節ものだし。涼しいようだが結構暑い。水を飲む。ボトルに水を入れてあるのだ。公園はいつものように少なくもなく多くもない人出。プールにも適当に人がいる。20キロくらい走ると体がふっと緩んで楽になってくる。明日から会社だ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離40.07キロ
total 25066キロ
平均時速17.1キロ
平均ケイデンス43
走行時間2時間20分21秒
本日の体重：70.8キロ
本日の体脂肪：21％
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