駒沢公園41キロ寒い

早くに目が覚めた。うちの奥さんはまたどこかの山に行くらしい。まだ日の出前なのだが、休日に早起きすると得した気分になる。しかし、寒い。寒いので布団に逆戻り。7時過ぎに目が覚めた。

起きてからコーヒーを飲んでヨガ。2時間じっくりとやった。BSでやっていた今年のツールドフランスと早稲田ラグビーを予約録画していたのでそれを見ながら。ドキュメントスポーツ大陸「考えるトライ~早稲田大学ラグビー部~」というやつだったがなかなか面白かった。

しかし、慶応や明治に70点くらいの差をつけるというのは、昔は考えられなかった。学生の気質なのか何かが変わったのだろうなと思う。よいことなのかあまりよいことでないのか分からない。80年代の終わりからしばらく京大のアメフトがすごく強くなったのだが、今はそうでもないことと関係しているのかもしれない。

今日はアファナシエフのショパンを聴いていた。軽く聞き流せないというのが特徴なのだ。よいスピーカーを買ったので、アファナシエフは買い続けるだろうなという気がする。多分アファナシエフのCDを買わなければスピーカーを買うことはなかっただろうなと思う。

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一昨日、諏訪の人から真澄あらばしりを送ってもらった。何しろ生酒なので開栓したら翌日には味が変わっている。バキュバンをつかってもだめなのだ。翌日になるとエグミが少しでるのだ。16時から駒沢公園へ。寒かった。少し肌寒いというわけでない。ものすごく寒かった。気温が低くて手がかじかむのだ。走っているうちはよいのだが、ちょっと止まると途端に冷えて来るのだ。

明日の最低気温は3度になるらしい。冬なのだ。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離41.10キロ
total 25700キロ
平均時速18.7キロ
平均ケイデンス54
走行時間2時間11分19秒
本日の体重:71.4キロ
本日の体脂肪:21%

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コメント

  1. サニー より:

    おはようございます。
    ご無沙汰しております。
    ハンドルリーチを80ミリに短く変更しました。
    前傾姿勢を少しだけ緩和できました。

  2. くになか より:

    サニーさん、こんばんは。
    相変わらず長距離を走っているのでしょうか。
    距離を走るときはランドナーのポジションって楽なんですよねえ。

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