駒沢公園トレーニング32キロ待ち合わせ

今日も寒かった。真冬なみの寒さではないか。日差しは真冬のものだ。冬型の気圧配置はしばらく続く。今日は帰ってきてすぐに着替えて三茶方面へ。所用をたして246を駒沢まで走ったが、こ、コワイ。通勤でここを走っていらっしゃる方もいらっしゃるようだが、私は駐車中の車の右ドアとクルマの幅寄せが気になって仕方がない。こんなところをかなりのスピードで走るメッセンジャーの人たちはすごいな。

駒沢公園につくまで6キロ程度走行。今日はここで知り合いと待ち合わせしているのだ。駒沢公園はさらに寒い。しんしんと冷えている。1、2度違う感じだ。さすがにこれだけ寒いと人はいないな。ただ補助競技場にはこうこうと明かりがついてサッカー教室のようなことをやっていた。光線が強いので夜なのだが露出を2段絞って撮った。

メーターが10キロになるころご夫婦到着。どんどん装備を整えているので自転車乗りらしくなってきましたね。しゃべりながら少し走って残りは自分のペースで。なにしろ停まると寒いのだ。26キロを超えたところで休憩して少し話して分かれた。私も画を撮ってさっさと帰る。寒いのだ。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離32.59キロ
total 16959キロ
平均時速18.5キロ
平均ケイデンス51
走行時間1時間45分24秒
本日の体重:71.2㎏
本日の体脂肪:21%

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