いつも通り6時起床。休みなのでまた寝た。9時過ぎに起きて、10時過ぎから駒沢公園へ。2時間走。多摩サイに行ってもよかったが、そのくらいの時間走り続けるには公園の方がよいのだ。飽きるけど。風は冷たいが日差しはまあまあ。駒澤大学前の梅は3本開花していた。白梅が2本、紅梅が1本。まだ、ちらちら咲いているだけなのだが、花の数は増えていた。
離れて撮るとよくわからないのだが、かすかに匂うし、そばに行けばかなり咲いているのが分かる。また新しいシーズンというか世代交代の季節なのだ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離47.91キロ
total 27912キロ
平均時速19.8キロ
平均ケイデンス56
走行時間2時24分44秒
本日の体重：73.0キロ
本日の体脂肪：23％
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