起きたら曇り。昨日は晴れたが今日は曇っていて寒い。昨日は花粉がたくさん飛んでいたのだろうか？会社で一日鼻がおかしかった。会社がある東京駅周辺はもう何年も毎日工事をやっている。そのせいで、空気がいつも相当に悪いのだ。花粉症には無縁だった私も、おっさんから花粉症だ。
最近、とても忙しい。景気が悪くなってきたので労働時間が長くなっている。平日の夜に自転車に乗れていた昔が懐かしい。
今日は8時から2時間ヨガ。昨日は暖かかったが今日は寒いようだ。背中がスースーした。一昨日中野に行ったのでエービックをのぞいたら、実録・連合赤軍 あさま山荘への道程 のサイン入りDVDが売っていた。サインは特別ほしくないが、見たいと思って見られなかった映画なので一瞬買ってしまおうかと思った。ツタヤに行ってみよう。
15時半くらいから駒沢公園へ。多摩サイから羽田に行くには空が少し暗い。寒いし、まあゆっくり走ろう。今日の駒沢公園は人が少ない。寒いからだと思う。ずいぶん久しぶりに行ったのだが、あまり春めいた感じがしなかった。駒澤大学前の梅は、元旦に咲きはじめたところは花がずいぶん前に落ちてしまったようだ。
ゆっくり、20キロを切るスピードで周回する。結構寒い。自転車専用のウインドブレーカーを着ていなかったら、袖と首から寒風が入ってかなり寒く感じたろうと思う。久しく乗っていなかったら腰が疲れる。
暗くなるまで乗って40キロ。明日はまた晴れるようだ。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離41．84キロ
total 28123キロ
平均時速18.2キロ
平均ケイデンス54
走行時間2時17分48秒
本日の体重：72.0キロ
本日の体脂肪：22％
コメント
一ケ月空いたので、元気だと知って安心しました。
お仕事お疲れ様です。
koyuriさん
いつも気にかけていただいてありがとうございます。なんとかかんとかやっております。