起きたらまたしてもはっきりしない天気。もちろん昨夜は熱帯夜。天気予報も微妙だ。6時からいつものようにNHKおはよう日本を見ながらヨガやって、さてどうしようと思いながら、また寝た。昨日の夕方は豪雨。あっという間にずぶぬれだ。埼玉の方では1時間に100ミリ降ったそうだ。
昼から出かけた。空には黒い雲が出ているのだが、まあ行くだけ行ってみよう。まずは駒沢公園を1周。セミの声がものすごいので雨が降るのかもしれない。
駒沢通りから丸子川沿いに走り、丸子橋から多摩サイへ。空気は湿っぽいのだが、夏草の匂いが乗ってくる。ちょっとよい感じだ。やや曇っているせいで気温もそれほどではない。ただ、いつ雨が降ってくるのかそれだけが気がかりだ。一眼を背負っているので。
久しく走っていなかったので、例によって筋肉に負担をかけないペダリングを心がける。ゆっくりでええのや。今日は起きてから何も食っていない。水飲みながら40キロ走って、その後にパンでも食おう。7月はとても忙しくて、おまけに酒を飲む機会も多く、体に疲れがたまっていたようで最近よく眠れるのだ。
六郷土手手前で一枚。こんな感じでどんより曇っているのだ。
ちょっと視点を変えて味の素の工場あたりを見ると、夏雲がもくもくなのである。ただ、空のほとんどを黒い雲が占めているので、さっさと帰った方がよさそうだ。
今日は屋形船は大忙しだ。東京湾花火大会があるのだ。酒屋のトラックが横付けしてビールやら焼酎やらを積み込んでいた。天気がもつとよいですな。いつもの弁天橋付近まで走り、ふと来た道を振り返ると、真っ黒な雲が来ている。20分後に降り出すのか30分後に降り出すのかわからないが、とっとと帰る。
キャノン本社あたりで降り出した。ただ、昨日のように降り始めから激しく豪雨になるということはなかった。丸子橋から中原街道を走り、武蔵小山まで。パンを買って帰ってきた。最近、キリンNUDAの青いラベルのやつをよく飲む。
現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離43.24キロ
total 28911キロ
平均時速18.6キロ
平均ケイデンス50
走行時間2時19分28秒
本日の体重：72.0キロ
本日の体脂肪：21％
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