駒沢公園40キロ降ったり止んだり

6時に起きたら晴れていた。雨が降った後なので空気がきれいだった。しかし、雲行きはあやしく、天気予報を見ると9時過ぎから強い雨だとか。その後、曇が厚くなってやっぱり降った。しばらくの間は降ったり止んだり。

夕方、16時前から出かけた。まずは買い物。武蔵小山まで。風が気持ちよい。戻ってから駒沢公園へ。雨上がりだから人が多い。特にランナーが多かった。そろそろサイクリングロードが開通したかなと思ったのだが、この通り。よくよく表示を見ると、10月27日開通予定とか。工事が進んでいる気配もないのだ。早く終わらせてほしい。

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今日は動物愛護関係のイベントがあったようで、広場では照明を入れて撤収作業が続いていた。だいぶ涼しくなったが、今日はセミが鳴いている。いつも10月10日頃までは鳴いているのを確認しているのだが、今年はどうかな?

ゆっくりと足の前面の筋肉に負担がかからないようなペダリングをする。ペダルを回すと、カチカチ音がするようになったので、またBBを交換することになりそうだ。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離40.29キロ
total 29339キロ
平均時速16.5キロ
平均ケイデンス45
走行時間2時26分02秒
本日の体重:72.6キロ
本日の体脂肪:23%

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コメント

  1. ほげ より:

    工事おわらないですねえ。自分は案内通りに信号待ちをしたり第2陸橋を渡ったりしています。
    サイクリングコースって20km/h規制の筈なのにそれを表示する標識はコース中に一箇所かそこらしかなく、スポーツバイクの人はたいてい25km/hは出してますよね。

  2. くになか より:

    ほげさん
    コメントありがとうございました。
    工事早く終わってほしいですね。前はそんな配慮がありました。
    確かにロードの人は結構スピード出しているかもしれません。それも危険ですが、もっと危険なのは、耳にヘッドフォン入れて自転車で走っている人です。私は後ろから見て耳からコードが下がっていたら近づきません。