駒沢公園54キロサイコンの調子が悪い

目が覚めたのは5時。休みだとうれしいのでそのまま起きていた。ちょっと前なら土曜日は会社に行くことが多かったのだが、最近は土日が完全に休みなのである。休日出勤も好きだったが、休みはもっと好きだ。

ヨガを2時間。休みの日は体がゆるんでいるのかねじるのが楽だ。今日は天気がよいはずだったが、雲が多くてパラパラと少し降った。しかも寒い。風が冷たいのである。それでもちょっと遠出しようと思っていたのだが、サイクルコンピュータの調子がおかしいのだ。

キャットアイの CC-CD300DW(現在製造中止)を使っているのだが、ケイデンスは表示されるが、速度と距離が表示されない。ケイデンスセンサーは機能しているのだが、もう一つの方がだめみたいなのだ。いつから使っているか忘れたが、だいぶ経っているのは確かだ。

ネットで検索してもあまり出てこないので、ひょっとしたら新品にしないとだめかと思って探したら、CATEYE CC-RD400DW というのが出てきた。午後にセキヤまで。バーテープを買ったり、BBを買ったりした。考えて見ると、BBは数年交換していない。交換の手順をすっかり忘れてしまった。セキヤに行ってサイクルコンピュータを買おうと思っていたのだが、途中から速度表示がされるようになった。なんだったのか?

サイクルコンピュータが動かないとモチベーションが著しく下がる。今日は夕方から駒沢公園へ。今日も3時間走行。連休のせいか公園はすいていた。ラクロスと野球の試合をやっていて、それが終わると一時的に人が増えるが、走っている人も少ない。

いつものように時速16キロくらいから周回をスタート。走り始めは正直寒かった。セミは鳴いてない。明日は暑く?なるらしいが、今日は最高気温が21度程度らしいのだ。BBからのカチカチいう音が耳につくようになっている。BBを取り替えるとペダリングがスムーズになるかなと少し期待している。

明日はここでマラソン関係のイベントがあるようだ。

091010

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離54.69キロ
total 29451キロ
平均時速16.8キロ
平均ケイデンス49
走行時間3時14分20秒
本日の体重:72.0キロ
本日の体脂肪:23%

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