駒沢公園44キロ

いつも通り6時に目が覚めたが、もう一回寝て8時に起床。TBSを見ながらヨガ。明日行けばしばらく休みだ。今年は転職したので年末の気分が違う。30過ぎの頃みたいにフレッシュな感覚はないが、なんとなく気分がいいのだ。

昨年までは拒否していたのだが、今年は100円老眼鏡を使っている。もともと視力は1.5~2.0の人生であったので、今でも遠くははっきりクッキリ見えるのだ。しかし、手元が見えなくなると読書量がガタッと減った。笑い話みたいだが、満員電車の中では本を広げても焦点が合うところまで腕を伸ばせないのだ。

唯一読んでいる漫画、ビッグコミックオリジナルは読めても普通の本は読めない。目がよく見えるのっていいなあと思う。今年は100円ショップの老眼鏡のおかげで本を読めるようになってよかった。ただ、眼鏡って疲れる。

先週、渋谷のタワーでアストル・ピアソラのライヴ・イン・東京1988を買ってきた。これはリアルに聴きに行ったのだが、当時は20代。ミルバの歌のよさなんか全く分からなかった。ピアソラ五重奏団を聴きたくて行ったので、しゃがれ声の、パーマで頭をふくらませたおばはんの歌なんかじゃまでしょうがなかったのだ。

しかし、年取ってくると演歌が身にしみてくるようになる。いまやNHKの演歌番組をなんとなく見るようになったおっさんだ。タンゴの歌ものは演歌みたいなものだ。今までピアソラの東京ライブは、1982年、1984年と買ってきたが、今回の1988年のが一番よいかもしれない。

今日は、16時過ぎから駒沢公園へ。昨日セキヤでパールイズミのシューズカバーを買ってきたので、早速つけてみた。パールイズミ 7915 ウィンドブレークライトMTBシューズカバーというやつなのだが、山道具でいうと短いスパッツみたいなものだ。

つま先からカバーできるのと発泡ウレタンのような素材なので暖かい。私はロードに乗っているが、ペダルはSPDでMTB用の靴を履いているのだ。サイクリング指向なので、歩きやすいのを選んでいる。今ならロード用でもいいなと思うのだが、取り替えるのも金がかかるし面倒なのだ。シューズカバーは、暖かい。足首をカバーしているのでまるで長靴をはいているみたいだ。もっと早くに買えばよかった。乗り始めて7年後にやっと気がついた。

時速16キロくらいでスタート。しんしんと冷えている。もう少し厚着をするとちょうどよいかもしれないなあ。足元が冷えなくなると小用に行かなくてもすむようだ。寒いので人は少ない。そのままのペースで2時間。時速20キロなら40キロを超えた頃なのだが、まだ30キロと少し。せっかくなので30分余分に走って帰ってきた。寒いときは対策をしないと何となく集中力が途切れそうになる。

09122701

現在までのデータは次の通り。

本日の走行距離44.33キロ
total 30253キロ
平均時速17.5キロ
平均ケイデンス53
走行時間2時31分11秒
本日の体重:73.4キロ
本日の体脂肪:23%

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コメント

  1. koyuri より:

    目が疲れやすくなっているのは本当に困りますね。
    根気も一緒に減退しているみたいで‥‥

  2. くになか より:

    koyuriさん
    いつもありがとうございます。
    今日は老眼鏡忘れてしまい、でかけたついでに買ってきました。100円の。
    よいお年をお迎えください。