多摩川サイクリング~国立市泉往復63キロ

相変わらず暑い。6時に目が覚めたが9時近くまでダラダラ。うちのツマは月曜日まで長野にある沢に行ったので帰ってくるまで自由時間である。今日は晴れて暑くなるという予報だ。雨の心配もないらしい。テレビを見ながらヨガ。

昨日は昼は会社の近くのインドカレー屋でチキンカレー。夜も家でチキンカレーだった。家で作るカレーも市販のルーを使わなくなって8年くらいになる。スパイスを買ってきて作っているのだが、胃にもたれないどころかこういう季節はかえって胃の調子もよくなる。

月初に健康診断があったのだが、先週その結果が返ってきて、体重が肥満気味であること以外は問題なし。来年までまた楽しくビールを飲めるようになった。最近気をつけているのは、朝くだものを食べること。

たいていグレープフルーツを1個食べている。安いからね。前は100%のジュースを飲んだりしていたが、濃縮還元ジュースよりはそのものの方がいいなと思って食べている。ものすごくいい加減で、包丁で4つに切って皮をむいて食べている。朝、上品にスプーンですくって食っている時間などないのだ。

気がついたら、今日は前に勤めていた会社を退職した日だった。1年たっていろいろ変化があったが、大きく変わったのは、前の会社のにおいがなんとなく思い出せなくなってきていることだろうか。エレベーターが開いた瞬間にああいつものにおいという記憶が薄れてきている。

今日は昼前からスタート。スタートするときに雨が降ってきた。積乱雲がモクモクだったのだ。しかし大したことがなさそうなので駒沢公園へ。駒沢公園で一枚。夏らしい感じだった。

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それから駒沢通りを走り、二子玉川の先のいつもの場所へ。ちょっと降ったせいだろうか灼熱という感じではない。追い風でスピードも乗る。多摩川サイクリングロード沿いに草刈りをやっているので草のにおいが濃い。先週もそうだったが、キリギリスが鳴いていた。

子供の頃、キリギリスは憧れの昆虫だったが、私はとるのが下手だった。ネギの白いところを餌にしていたような記憶があるが、キリギリス自体をなかなか見つけられなかった。他のバッタは大したことはなかったが、キリギリスはとるのが難しかった。

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走り始めると、奥多摩方面の雲がちょっと気になる。何となく降りそうな感じなのだ。関戸橋のあたりで一枚。多摩サイで関戸橋あたりっていいよね。暑いので水を飲みながら走っていたら、どんどん減っていく。ボトルの水もすぐにお湯になってしまう。

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関戸橋を越えて、四谷橋あたりで向こうで落雷しているのが見えてきた。ああこれはだめだなあと思っていたら、パラパラ降ってきた。降らないと気温もちょうどよいくらいだったのだが、だめだ。今日はここから引き返す。

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頭の上の雲は薄いから、すぐに止むと思ったのだが、調布のあたりまでずっとパラパラ降っていた。ひどくぬれるということはないのが助かったけど。明日から8月ですか。早いなあ。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離63.39キロ
total 32515キロ
走行時間3時間10分58秒
平均時速19.9キロ
本日の体重:70.2キロ
本日の体脂肪:22%

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コメント

  1. koyuri より:

    もう転職して一年ですか。
    月日の経つのは早いてすね。

  2. くになか より:

    koyuriさん
    いつもありがとうございます。
    ホント早いです。気をつけてないとすぐにじいさまになってしまいますね。