駒沢公園14キロ空腹でリタイヤ

秋の気配である。今日は昼間も汗をかくほど暑くはならなかった。夕方からは冷えてきた。20時過ぎに帰ってきた。急いで着替えて駒沢へ。

今日は下はジャージをはいていったが、上はTシャツ。走り始めたら寒い。ちょっと失敗である。走れば暖まるだろうと思っていたが、公園は案の定、もっと寒かった。寒いと身体が固まるのである。最初の数周で、すっかり冷えてしまった。下半身は暖かいのだが、上半身が冷えて、身体が凝る感じだ。空腹だと身体が暖まらない。

5周走ったところで、どうしようかなと考えたのだが、今日はこれで帰ることにした。空腹と冷えはくたびれるのである。

本日の走行距離14.38キロtotal 1629.4キロ
体重:71.0㎏
体脂肪:21%

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