駒沢公園24キロ遅くなった

今日も寒いのである。おまけに今週はまたも週末の天気が期待できない。こういうときは走るのである。21時前から駒沢に行った。

まだ手袋が必要なほど寒いわけではないが、結構冷える。

今日も軽いギアで回すのである。昔、ランドナーに乗っていた頃は、重いギアを踏むことに意味を感じていたのだが、今ではそれが間違いである事が分かる。ケツの方の筋肉も使って大きく回している。だから軽いギアの方がよいのだ。膝に疲労もたまりにくいのだ。

今日も走っている人よりも歩いている人の方が多かった。みな、上下にウインドブレーカーのようなものを着て、防寒対策をしている。あと1週間で10月も終わりだ。

久々に夜景を撮ろうとデジカメを持っていった。このデジカメというやつは、かなり便利なものである。何しろフィルムの枚数を気にしなくてよいのだ。最高画質でもサイズを少し小さくすると数百枚撮れる。もちろんバッテリーは気にしなければならないが、スペアのバッテリーを持っていればよいだけだ。

デジカメで撮っているとどんどん時間が経ってしまうので、10周目に撮りながら移動した。しかし、案の定、時間がかなりかかり、帰ってきたら22時半。

まったく、何をやっているんだか・・・。

走った後で身体が止まらないからカメラが揺れてしまったのよ。ラーメン屋台は今日も盛況。また撮ります。結構、画的には好きなんだな。

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駒沢通りにある有名ラーメン店の一風堂。夜でも混んでいましたぞ。寒いからね。

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ちょっとシャッタースピードを遅くして遊んでみました。

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寒々とした夜の公園。

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都会の公園は、木々の間からこんな高層建築も見えます。これは用賀の方かな?

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本日の走行距離24.95キロ
total 1877.9キロ
体重:70.6㎏
体脂肪:20%

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