駒沢公園41キロパーシモンホール

起きたら曇りから晴れ。昨日の朝に比べたら暖かい。昨日は北海道では-30度になったところもあったそうだ。
昨日は寒かったが午後からヨガ2コマ。久しぶりに三点倒立をやったら今朝起きたら首が痛い。今年は熱を入れてヨガをやろうと思う。今朝も2時間ほど。

昼にスタート。夕方から用があり、時間がたいしてないので駒沢公園へ。寒いから走っている人以外はそれほどいなかった。ちょうど私が自転車を買った頃、2002年くらいは、自転車ブームになりかけていた時期だった。何しろ疋田智さんの影響力はとても大きかったと思う。

今は自転車ブームも一段落してランニングしている人が多い感じだ。私はやはり長距離移動ができる自転車の方が好きだな。もう少し昔のランドナーみたいにいい加減に乗れて、荷物も適当に積める自転車があるといいなと思う。別に速く走らなくてよいのだ。キャリアがついてハブダイナモのライトがあり、フロントバッグが安心してつけられればよいと思う。帆布は今の時代に合わないから防水性能と中身を守る強度がないとだめだと思うが。

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曇っているが風があまりないので寒くはない。大回りをしているので1周が7分くらいになる。昼間の周回は飽きるが、ある程度の時間を走ると体調がよくなるのでよいのだ。ただ、腰痛持ちの私は、前傾で走っていると必ず左腰が痛くなってくる。少し休めばよいのだが、なるべく継続したい気持ちもある。

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今日は日曜日なのでそうでもないが、特に土曜日午前中はランナー天国である。皇居周回もそうらしいが、駒沢公園でも走ることを楽しんでいる人が多いなと思う。私は体を使って空腹になるのが好きだ。空腹になると幸せな気持ちになる。毎日きちんと空腹になる生活をしていたら今よりきっとよい人間になるような気がする。

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夕方は柿の木坂のパーシモンホールへ。三崎屋さんから券を譲ってもらってNHK交響楽団のコンサートにいった。曲目は、ドボルザークのチェロ協奏曲と新世界の2曲。チェリスト宮田大さんは、BSで小澤征爾さんとの競演する番組を見たことがある。売り出し中のチェリストだ。

N響を聞いたのは何年ぶりだか分からないくらい前のことだ。新世界は数えていったら81人で演奏していた。なかなか迫力があった。アンコールは、ピチカートポルカ。最近は、ピアノばかり聞いていたので大編成の曲を聞くといいなあと思う。パーシモンホールは、紀尾井ホールくらいの大きさだが、結構音がよいと思う。

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外に出たら真っ暗で、とても寒くなっていた。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離41.45キロ
total 36972キロ
走行時間2時間13分58秒
平均時速18.5キロ
本日の体重:73.8キロ
本日の体脂肪:23%

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コメント

  1. koyuri より:

    おめでとうございます。
    今年はメールで新年の御挨拶をする元気もナク、歳を痛感しています。
    お元気そうで何よりです。

  2. サニー より:

    明けましておめでとうございます。
    ハブバイナモホイールのリムが薄くなって段差がついてしまったので交換してもらいました。ついでにシューも交換してもらいました。お店の人にブレーキ、効きすぎるから気をつけてくださいと言われました。ほんとによく効くのでびっくりしました。

  3. くになか より:

    koyuriさん
    おめでとうございます。
    今日はこちらは大雪です。きっとそちらもでしょう。
    お体大切に元気にお過ごし下さい。

  4. くになか より:

    サニーさん
    明けましておめでとうございます。
    それはクロスバイクの方ですよね。そんなにブレーキを使いますか?それともリムが弱いのでしょうか?私の前輪は、15000キロ経過しました。