駒沢公園~多摩サイ~羽田まで44キロ

今日は休み。5時に起きてヨガを2時間ほど。朝5時から始めるのと朝7時からやるのではかなり気分が違う。7時になるとすでに雑然とした空気になっている。やはり明け方に起きるのがよいようだ。

今日は8時からスタート。まずはいつもの駒沢公園へ。ランナーもこの時間は出勤時間なのでとても少ない。ちなみに6時過ぎに行くとたくさんの人が走っている。ランナーにとって駒沢公園は聖地みたいなもののようだ。皇居の周囲を走るよりは空気がきれいなのは確かだ。

台風26号が行った後、急に寒くなった。昨夜も冷えていたが今朝も寒い。もう長袖ジャージの下に1枚着ないとだめだ。スタート時は手袋があってもよいなと思った。

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このところの急激な気温の変化で、葉の色が変わり始めている。夏が長く、急に冬になるパターンだ。北海道では積雪があったそうだ。10月は初氷、11月に初雪というのが昔の順序だったが、今は北海道も暑く、そして急に冬になるようだ。

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まだ走っている人も残っていた。しかし、6時台はもっとたくさんの人が走っている。

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駒沢公園から駒沢通り経由で丸子橋から多摩川へ。平日のサイクリングロードはガラガラ。歩いている人もほとんどいない。川崎駅近くあたりでグラウンドにおりてみた。対岸を撮ってみようと思ったが、あまりよい風景ではなかったのでやめた。

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いつもの弁天橋へ。風がなかなか強い。行きは押し風だったからあまり感じないというか帆掛け船状態だったのだとても楽だった。カモメが一羽ずっと飛び続けていた。きっと遊んでいたのだと思う。向かい風に向かって滑空しているような感じだった。どこかに行くわけではなく、ずっと同じ場所で飛びながら漂っているのだ。

昔、かもめのジョナサンという本がベストセラーになった。私は中学2年だったか、その頃だ。ジョナサンが飛ぶことに目覚めて行く内容だ。カモメが遊びながら飛ぶ様子を見てそれを思い出していた。その後、イリュージョン も読んだし、ペーパーバックも買った。

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それがヒッピーの人たちの教科書みたいな本だったというのは後で知った話だが、今はたいして必要がないように思える。多分、ヨガとか武道の方がずっと深いということが分かる時代になったので。こういうのも時代の恩恵なのだろうと思う。

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台風27号が発生し、また来週は天気が荒れるらしい。つかの間の休日である。

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先週末、混雑していた池上本門寺に行ってみた。人がいない。

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山門から左に走ると坂道になるが境内に行ける。本堂はなかなかに立派なのだ。

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広い境内もがらがら。ためしにおみくじをひいてみたら末吉。すぐに結んできた。

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本門寺の境内は広く、なかなか高いところにある。地震の時の避難所にも指定されているようであった。

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本門寺からは、中原街道にうまいこと抜ける道を今日は確認できて、これからは迷わないから大丈夫だ。

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離44.43キロ
total 39444キロ
走行時間2時間52分19秒
平均時速15.4キロ
本日の体重:72.4キロ
本日の体脂肪:23%

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コメント

  1. koyuri より:

    長野でも、高い山は降雪したので風がとても寒くなりました。
    冬はもうそこまで。
    今シーズン初めて、我が家も今日は石油ファンヒーターを動かしました。

  2. くになか より:

    koyuriさん
    久しぶりです。
    本当に急に寒くなりました。
    少し前まで本当に暑かったのに何だか変な気分です。新蕎麦の季節でおいしい蕎麦が食べたいと思っていたら、鍋焼きうどんの季節です。