駒沢公園46キロとても暑い

8月になった。4時起床。いつも早朝に起きるのを心がけているのだが、たまに寝坊する。4時に起きるのと5時に起きるのでは、外の明るさと暑さの違いがあるので気分的に大きな差を感じる。もちろん、冬なら6時過ぎに日の出だからそんな気持ちにはならないのだが、この時期、6時に起きるとかなり寝坊した気持ちになる。

4時に起きたら6時までヨガをやって自転車で走ってくることにしている。6時でも結構暑いが、7時ではもっと暑い。最近、日中があまりに暑いので、早朝と夜に走ることにしたのだ。昼間走ってもよいのだが、暑さでくたびれてしまう。そのままビール飲んで寝てしまえるならよいのだが、そういうわけにもいかない。

もちろん、今日も朝からとても暑い。7時前なのだが、セミがパワー全開で鳴いている。まだまだ元気いっぱいなのか、木の上の方にいてセミを見つけられない。秋口には、木の下の方におりてきて鳴くようになるのだ。あれはなぜなのかな?今年の梅雨明けは7月22日だった。それからはとても暑い日が続いている。最近は、7時過ぎたら30度を超えているようだ。

昨夜は、NHKBSでやっていたグレートトラバースを見て、図書館で借りて来た椎名誠の酔うために地球はぐるぐるまわってるをずっと読んでいて深夜になったのでやや寝不足なのだが、朝走るのは気持ちがよい。

今日は日曜日なので、走っている人が多い。今はランニングがブームだ。自転車乗りからランナーに変わった人も結構いるみたいだ。そのせいか、駒沢公園で走っている自転車の台数が明らかに減っている。以前、多摩川上流に行ったときも同じようなことを感じたので、自転車ブームが去りつつあるのかもしれない。

日陰に行くと少し涼しい。台風の影響か、ここ数日は湿度が高いのだ。湿度が低い日は、駒沢公園に行くと明らかに涼しいのだ。

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早朝から駒沢通り沿いの歩道で、ロケ準備をする人たち。自転車が一台用意されていたので、このレールはカメラを移動させながら撮るためのものなのでしょう。

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夜にも、追加で20キロ走って今週も200キロ走行だ。しかし、そこそこ長い距離を走らないと体重が減らない。

現在までのデータは次の通り。

本日の走行距離46.23キロ
total 44338キロ
走行時間2時間22分27秒
平均時速19.4キロ
本日の体重:72.8キロ
本日の体脂肪:20%

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コメント

  1. koyuri より:

    暑中お見舞い申し上げます。
    七月は全く更新が無かったので心配してました。
    お元気そうで安心しました。

  2. くになか より:

    koyurさん
    暑いですね。そちらも?
    7月も走っていたのですが、ついつい他のことにかまけて8月になってから記事を書いています。そちらに行って、冷たくて美味しい蕎麦を食べたいと毎日思っています。