駒沢公園50キロ空だけ秋みたい

4時起床。暑い。窓を開けても熱帯夜だったから涼しくない。このところ連日35度くらいだ。6時までヨガをやってボトルに水を入れて駒沢公園へ。気温も湿度も真夏なのである。駒沢公園は木があるのでちょっとだけ涼しい。しかし、湿度が高い日は早朝から暑い。

今日も日差しが強くて暑くなるだろうなあと思いながら空を見上げると、うろこ雲なのだ。空だけ秋みたいだ。

本格的に暑くなってから朝晩走行に切り替えて、走るときは25キロ。朝晩走れば50キロ。週に200キロを目標にしている。体重を減らすには、1回50キロの方がよいし、たまに100キロくらい走るとはっきり効果的なのだが、ま、いいのだ。

今朝は日差しが強い。7時前なのに腕が焼けていく感じがする。周回しているとすぐに頭から汗が流れてきた。しばらくブログの更新をさぼっていたのだが、心配していただいた人からビールをたくさん送ってもらった。ありがとうございます。毎日おいしくいただいています。

ビールは基本的に毎日のお友達なのだが、梅雨時あんまりうまくないなあと思った。飲み始めると関係ないのだが、最初の一杯がうまくない。甘みが強いなと思ったりした。血糖値が上がったら嫌だから、ビールじゃなくて蒸留酒である焼酎でも飲もうと思って酎ハイを飲んだりしていたが、週200キロ走行するとビールの方がうまくて酎ハイは妙な酔い方をするようになった。

やはり私は雑味のある醸造酒の方が好きだ。

今朝は、EOS5DにEF-50mmF1.4をつけていった。セミがいたら撮ろうと思っていたのだ。しかし、セミはまだまだ元気で木の高いところにいて見えない。かわりに駒沢公園走って12年、知らなかったがこんな井戸があった。煮込みがかなり有名らしい｢かっぱ｣近くである。

今日も暑くなりそうだ。EOS5Dはなんか写りがいいなあ。今日は50ミリのレンズを使ったが、デジカメで撮った画像はPCのディスプレーで見るから、寄るのと離れるのが要求されるような気がする。50ミリは安くてよいレンズが多いが、風景を撮るには厳しいかもなあ。