駒沢公園27キロ

4時起床。最近日の出が遅くなっている。暗いうちに起きるとかなり気分がよい。1日が長く感じられるのだ。5時までヨガ。最近ちょっと忙しくてヨガは1時間。本当はもっと浸り込んでやりたいのだが、5時から6時まで今必要な本を読む。7月からほとんど趣味の本を読んでいない。図書館に予約は入れているのだが、借りてきても読まずに返すことが多い。テレビでちゃんと見ているのは、NHKのサラメシ。ガテン系の仕事をしている人たちの食事が実に楽しそうで美味しそうでいいなと思っている。

6時から駒沢公園へ。今朝は寒い。モンベルの長袖ジャージを着たが寒いのだ。駒沢公園のランナーもウインドブレーカーを着た人が増えてきた。一昨日だったか奥穂高岳で雪が降ったとかネットで見かけた。今年は何年ぶりになるのか分からないが、正しく秋が来て冬が来るような気がする。北海道の友人はストーブを炊いているといっていたが、昔はそうだったなと思い出す。

晴れているからEOS5D2を担いでいった。このところ朝晴れていないことが多かった。セミは鳴いていない。何日か前から早朝の気温がかなり下がるようになった。晴れていても気温が低いとセミは鳴かない。7時過ぎて暖かくなると鳴き始めるのだ。しかし、今日はまったく鳴かない。少し前なら涼しいなと思っても走っていると汗をかいたが、今日は汗も出ないくらい湿度が低く気温も低い。

早朝に走るとよいのは、血を回すからだろうか。実に1日が気分がよく建設的になるのだ。それと朝走ると夜走る動機にもなる。そして、忙しくて夜走らなくても自分に負けたような気にならないのがよいところだ。朝、環七をかなりのスピードで走っている自転車乗りを毎日見かけるのだが、私は怖くて真似できない。ちんたらでちょうどよいのだ。

今朝の雲はこんな感じだ。

14092101

写真をちゃんと撮る人は、あおっているから照明灯を入れないで撮ると思うけど太陽の位置関係で許して。こういうのは何雲というのだろう?

14092102

現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離27.17キロ
total 45477キロ
走行時間1時間25分23秒
平均時速19.1キロ

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