駒沢公園27キロ雨上がり

4時起床。昨夜は雨が降ったが暗いうちにほとんど乾いていた。夜降っても朝晴れていればよいのだ。今日は念入りに6時までヨガ。私は腰がよくないのだが、自転車に乗ると腰に疲労がたまる。ヨガをやっても若い頃のように腰がしゃきっとするときはほぼない。ねじりと反らしと折りたたみで調整できればよいのだが、体の感度がもっと上がるには時間がかかりそうだ。

最近、もし金の心配がなくていつでも自由に時間が使えるとしたら何をするだろうかと考えていたのだが、ヨガは間違いなく毎日やるだろうな。今の興味はバランスと腹の中を動かすことだ。若い頃は体の出力を上げることが興味の対象だった。単純に筋肉をつけて体の力を強くすることだ。しかし、年を食ってくると筋力は落ちる一方だから別なことを考えるのだ。

腹の中を動かすというのは、腹の力を高めることができそうだからだ。昔、山仕事をしていたときに、杣師(木を切る人)の中にヨガを習ったわけでないのに腹筋のコントロールができる人がいた。なんでも少年ジャンプだったかマンガを読んで真似して練習しているうちにできるようになったのだそうだ。手先がとても器用で、道具の手入れやチェーンソーの刃を研がせたらナンバーワンな人だった。よく切れるチェーンソーは、切りくずがカンナくずみたいになるのだ。粉みたいなくずは切れ味が悪い証拠だ。

今日は面白い雲がでていた。小さくしたら分からなくなってしまったが、まるで手ぶれしているような雲だ。一瞬目が悪くなったのかと思った。

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今日もよく晴れている。

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朝早くから学生の団体が走っていた。このところ週末になると陸上競技場ではなにかかにか大会をやっている。スポーツの秋なのだ。

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