駒沢公園31キロ今日も夜

また週末に天気が期待できないようだ。それなら週末までに距離を稼ぐのである。今日も駒沢公園へ。20時から出発。また本をかついでブックオフへ。いくらにもならないのだが、本棚を整理している。何とか3つある本棚に収まる程度まで整理したい。うちでは、ただいま狭いながらも楽しい我が家計画を実行中なのだ。

今日はよく晴れていた。夕方から風が吹き始めたが、意外と暖かいようだった。しかし、人はほとんどいない。多分、今週走ったうち、一番少なかったのではないだろうか。走りやすくて助かる。

ラーメン屋台は、この時間から仕込みをスタートしていた。いつもより遅い。今日はそれほど寒くないから体が楽だろう。今の季節は屋台の回りにビニールシートを垂らしているとはいえ、夜中は相当に冷え込むと思う。

今日も周回を数えながら走った。ちょっと疲労気味である。ここ数日、2時くらいまで起きていたので疲れがたまっているのだろう。それでも人がいないから多摩川サイクリングペースで走る。ある程度スピードに乗ってしまえば、それを維持するのは、うんと長時間でなければ苦痛を感じることはない。まだ、自分のwebに詳しく話を書いていないが、ある程度のスピードを維持しながら100キロ程度走ることも大したことではない。それは、単なる慣れの問題で、体力的なことよりも精神的なものが影響する。根性も何も必要ないのだ。これを読んで下さってご自分もやってみようと思う方、そうなんですぞ。100キロなんて大したことないのだ。

天気予報によると、明日の夜は雨、あさっては、曇りらしいが・・・・・。

本日の走行距離31.04キロtotal 4090.3キロ
本日の体重:69.2㎏
本日の体脂肪:18%

スポンサーリンク