駒沢公園45キロ桜はまだ咲かない

4時過ぎ起床。ゆっくりとヨガをやる。右膝にクセがあるので片足屈曲というのを念入りにやっている。これは右足を内側に折って、左足のつけ根に乗せ、右足の膝を床に着けるのだ。さらにその膝を前の方にもっていくという体の固い人にはきついポーズだ。このほかに右足を外側に曲げるのをやっている。

昨日気がついたのだが、NHKラジオのらじる★らじるのサイトが変わって、過去の放送が一部聴けるようになった。こういうのはいいね。ラジオ深夜便のインタビューや、音の風景はとても好きだ。

昨夜は寝ながら図書館で借りてきた、田口ランディさんの仏教のコスモロジーを探して―深くて新しい仏教のいま
という本を読んでいたが、とても面白い本だ。500ページあるがすぐに読んでしまえそうだ。もう一冊保江邦夫さんの合気眞髄
も借りてきた。保江邦夫さんの本は、買ったり借りたりしてかなり読んでいる。

10時前から駒沢公園へ。気温が17度まで上がるといっていたが、風が冷たい。手袋とウインドブレーカーを着た。今日は天気がいいからさすがに家族連れが多い。昨日よりもゆっくり走る。子供が多いのだ。体育館ではハンドボールの大会をやっていたようだ。

自転車に乗るといっても、多摩サイと駒沢公園くらいしか走っていない。どうも環七、環八、246を走る気にならないのだ。目黒通りや駒沢通りならまだよいのだが。あとは買い物がてら住宅地を縫って走るのは好きだ。同じところばかり走っていると飽きることもあるが、クルマの心配をしないで走れる場所があるというのはよい。

今日は補助競技場でタッチラグビーをやっていた。タッチフットはアメフトのボールを使うらしい。こちらはラグビーボールだった。

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みな体のキレがよくてうまい。なかなかカッコイイのだ。タックルされるかわりに体にさわられると、ダウンボールしてそこからまたスタートというルールらしい。

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昨日と同じ桜を撮ってみた。変化なし。でも、明日朝から暖かかったら咲くだろうな。念入りに見て回ったが、開花しているのは見つからなかった。

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広場の塔はしばらくカバーがかけられていたが塗装をし直していたらしい。きれいになった。今週もこれで200キロ走ることができた。

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現在までのデータは次の通り。
本日の走行距離45.53キロ
total 49197キロ
走行時間2時間27分43秒
平均時速18.5キロ
本日の体重:71.2キロ
本日の体脂肪:23%

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コメント

  1. アコード より:

    今日夕方多摩川の土手を走ってみましたが、あさってくらいですかね?早い木で。。
    去年の11月から3月までずーっと寒いですねえ。
    スコットCR-1のロード、カーボン→ビアンキのチェスレカラーに塗り替えて、乗っています。ロゴもステッカー買って貼ったので純正っぽいです。カッコイイw一人悦に入ってますwエアーウレタン塗料なので皮膜も硬いし。
    昔自動車のオールペイントでアラミド塗料使った技術が役立ってますw車は大変でしたwアコードがBMWダークブルーそっくりの色になりましたw10年前ですね、もう。

  2. くになか より:

    アコードさん
    今日開花宣言でましたね。しかし、今日の天気ではまだぱっとしないですね。お花見は今週末からでしょうか。自転車の塗装を塗り替えるなんて凝ってますね。ビアンキが好きなんですか?

  3. ドル より:

    こんにちは。
    ぼくも土日50kmずつ駒沢公園を走ってました。日曜日の午後にはずいぶん蕾が膨らんできたなと思っていたら、今朝の日の出前に開花しているのを見つけましたよ♩

  4. koyuri より:

    こちらは、やっと陽だまりにある梅が咲いてます。
    でも、今朝は雪。
    午後から晴れましたが、梅が生らなくなるのではと少し心配です。
    我が家の庭で咲いているのは、福寿草と椿が一輪、そしてカタバミだけです。

  5. くになか より:

    ドルさん
    お久しぶりです。おおっ、ついに咲きましたか。いつも早くから咲くのは、駒澤大学のそばですが、そのあたりですか?私も今日早速見てきます。

  6. くになか より:

    koyuriさん
    今朝は気温が下がってます。そちらは今日も雪ですか?今年は寒い日が多かった気がしますが、桜は季節通り咲きそうです。そうそう、新幹線が延びて楽しみが増えたのではないですか?

  7. koyuri より:

    大阪から、金沢周りで帰って来たら、新幹線の車両がとても快適でした。
    今日も雪が降りましたが、もう地熱が高いので積もるコトは無いかと。
    ちなみに、咲いているのはカタバミでは無くてユキノシタです。
    うっかり、書き間違えてしまいました。

  8. くになか より:

    koyuriさん
    なんか今日の天気図も西高東低ですね。新幹線もう乗りましたか。私は金沢には行ったことがないのですよ。もう3月も終わりですから、やっと春ですね。今年の冬も寒かったです。

  9. アコード より:

    金沢は18才のとき、50ccのバイクで行きました。人情に溢れてる町でしたね。真夏に冷たいお茶をお店でご馳走してくれました。貧乏旅行で何も買えなかったのですがw。
    BROOKSのサドル 買っちゃいましたw
    イヤッホー!買っちゃいました。ブルックスB17のサドル
    幸せになれる自転車のサドル探して30年!やっと幸せになれそうですw
    座った瞬間、おしりに吸い付くようなホールド感。。。
    でこぼこ道でもショックを吸収してくれる振動吸収性。。。
    13000円は高くない!安い!

  10. くになか より:

    アコードさん
    原付で旅行とは懐かしい感じがしますね。カブですか?ブルックスB17とは革サドルなんですね。これは一輪車?ロード?用なのですか?

  11. アコード より:

    ヤマハのミニトレ50cc オフロードタイプでした。1日300kmとか走ってましたw日本一週しました。
    ブルックスサドルはロード用に。今日秋葉原、お台場、原宿と70kmほど走り、おしりはまったく痛くない。もっと走りたいほどです。wすごいです。もっと早く買えばよかった。ただ、細いサドルより後ろに引かないとポジション出ないのですが、引けません。で、セットバック35ミリピラー注文しました。今はサドル前上がりでごまかしてます。それでも股間も痛くならず快適。レーパンはいてるのもありますが。。

  12. くになか より:

    アコードさん
    ミニトレ50はMR50より車体が少し小さいやつでしたっけ。革サドルは、ランドナーに乗っていたときに、カシマ?のやつを使っていました。ブルックスの(プロとかいっていた)は高くて買えなかったです。革サドルは水に弱いですが、確かにすぐにケツになじんだ記憶があります。