駒沢公園31キロ涼しい夜

今日は朝からまた曇り始め、多摩川サイクリングをパスして昼寝をしていた。日曜日は寝ようと思うといくらでも寝られるような感じだ。

デジカメと三脚をもって、夜の駒沢公園に行った。今日は昼間一時暑くなっていたようなのだが、夕方近くから気温が下がった。汗をかくような感じではない。しかし、7月も末なのだがなあ。

公園では、ソプラノサックスを吹いている人、スティールドラムを叩いている2人組などがいて、今日もなかなか賑やかである。サックスは、なかなかうまかった。暑くないからなのか、博多ラーメン一風堂には行列ができていた。駒沢プールは今日も閑古鳥が鳴いている。

いつものように30キロの予定で走る。涼しくて秋みたいな空気だ。週明けに晴れれば梅雨明けらしいのだが、とても夏とは思えないような陽気だ。まだほとんどセミの声も聞いていない。

このところまとめて走っているので、今日も同じようなペースで走る。足に疲労はたまっていなかった。13周回って、自宅に戻った。

本日の走行距離31.45キロtotal 6327.4キロ
本日の体重：67.6㎏
本日の体脂肪：18％

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