日記 フリーマーケット@駒沢公園 日曜日の朝、いつもより少し遅い時間に走った。いつも9時くらいからイベントが始まる。今日は高校生のサッカーの試合があるみたいだ。試合前の練習をやっていた。何の気なしに撮っていたが、サッカー部員はこんなに足を振り上げて蹴るのか。すごいね。 19... 2014.09.14 2020.12.04 日記
2014年 駒沢公園51キロコオロギが鳴き始めた 9月になった。4時起床。窓を開けると屋根がぬれているので雨が降っていたみたいだ。しかし、今日はよい天気になりそうだ。8月の下旬から急に秋になった。先週は毎日雨。秋の長雨というが、その通りだ。しかし、8月末にこんなに涼しくなったのはいつ以来だ... 2014.09.02 2020.12.04 2014年
2014年 駒沢公園50キロ涼しくなった 4時過ぎ起床。6時までヨガ。昨日録っておいたカンブリア宮殿を見ながらやっていた。有名な辻調理師学校についてだったのだが、入学してきたばかりの新入生が始める大根の桂むきが、1年後には驚くほどの進歩を遂げるのがすごいと思った。やはり基本動作の反... 2014.08.22 2020.12.04 2014年
2014年 駒沢公園50キロ箱根に行って来た 起きたらすでに暑かった。今日は朝から真夏の暑さだ。いつものようにヨガをやってから駒沢公園へ。朝走るとかなりよいことが分かった。ついでに夜も負担のない範囲で走るともっとよい。そして毎日休みなく走ると昔の野球部員みたいな生活になってしまうので、... 2014.08.20 2020.12.04 2014年旅行
2014年 駒沢公園50キロレンズの差 今日は6時少し前起床。寝坊した。昨夜1時近くまで本を読んでいた。さすがに日の出前には目が覚めない。1時間ヨガ。7時過ぎから駒沢公園へ。週末に向かって天気がまた悪くなるようだ。このところ朝は毎日走るようにしている。夜だけ走るより気分がよいのと... 2014.08.15 2020.08.27 2014年
2014年 駒沢公園50キロEF-100mmF2.8マクロ 5時起床。5時起きでも寝坊したと思うようになってきた。6時過ぎまでヨガをやってから駒沢公園へ。台風一過の今日は、少し湿度が低い。駒沢公園に行くと少し涼しい感じがした。今日はEOS5D2にEF-100mmF2.8マクロをつけていった。このレン... 2014.08.11 2020.08.29 2014年
2014年 駒沢公園50キロ空だけ秋みたい 4時起床。暑い。窓を開けても熱帯夜だったから涼しくない。このところ連日35度くらいだ。6時までヨガをやってボトルに水を入れて駒沢公園へ。気温も湿度も真夏なのである。駒沢公園は木があるのでちょっとだけ涼しい。しかし、湿度が高い日は早朝から暑い... 2014.08.05 2020.12.04 2014年
2014年 駒沢公園46キロとても暑い 8月になった。4時起床。いつも早朝に起きるのを心がけているのだが、たまに寝坊する。4時に起きるのと5時に起きるのでは、外の明るさと暑さの違いがあるので気分的に大きな差を感じる。もちろん、冬なら6時過ぎに日の出だからそんな気持ちにはならないの... 2014.08.03 2020.09.03 2014年
2014年 ラジオ体操@駒沢公園 7月も今日で終わりだ。22日に梅雨明けして以来、すぐに真夏になったような感じだ。連日35度近くあるので、昼間に動くと汗だくになる。天気が安定しているので、最近は、朝晩走るようになった。朝走ると、かなり気分よく1日を過ごせる。今朝も駒沢公園へ... 2014.07.31 2020.12.04 2014年
2014年 駒沢公園50キロギンナン 梅雨明けして2日。今日は曇っているが暑い。今年は冷夏だとかなんとか全部外れだなと思う。去年も暑かったが今年も暑いのかもしれない。今日は朝走る。去年も気になっていたのだが、駒沢プール横の銀杏にはすでにギンナンが鈴なりについている。実は、6月の... 2014.07.24 2020.09.02 2014年
2014年 駒沢公園~多摩サイ~羽村市阿蘇神社往復94キロ 昨日に引き続いて晴れ。今日の方が湿度が低い。6時からヨガ。まだ案外気温が低いが今日も暑くなる感じがする。10時にスタート。今日は羽村まで。駒沢公園に行くと涼しく感じた。日陰と日なたの温度差が結構ある感じがする。湿度が低いせいもあるのだろう。... 2014.06.15 2020.09.06 2014年
2014年 駒沢公園~多摩サイ~羽田空港往復58キロ 梅雨の晴れ間。晴れたのは昨日が9日ぶりだったそうだ。昨日も暑かったが今日も暑い。昨日は、昼に祐天寺の聖パウロ教会に行ってパイプオルガンを聴いていた。聴いている間に雷雲が広がり、激しく雨が降った。演奏後にパイプオルガンの解説をしてくれるのだが... 2014.06.14 2020.09.02 2014年羽田
羽田 東京湾ナイトクルーズ 夕方前に銀座のキャノンにEOS5Dをとりに行った。センサークリーニングを頼んでいたのだ。5Dは写りはよいが2005年のカメラだから何かと手間がかかる。今日は18時からナイトクルーズに行くので、5DとEOS5D2を用意したいと思ったのだ。5D... 2014.05.31 2020.09.17 羽田旅行
2014年 駒沢公園~多摩サイ~羽田弁天橋51キロ 梅雨入り前に夏が来た感じだ。それにしても暑い。少し前まではカラッとしていたのだが、今は湿度も高くなって夏のようだ。今朝は4時半起き。まだ涼しかった。ヨガをやってさてどうするかと思ったが、午後の暑さのことを考えると、午前中に走っておいた方がよ... 2014.05.31 2020.09.05 2014年羽田
食 三崎まるいち食堂 さて、どこ行こう?といったら三崎にマグロを食べに行こうということになった。横浜から京急に乗り換えて三崎口まで。三崎港まではそこからバスで少し乗る。平日の三崎港はすいている。漁師町のこんなお店は、昔は大宴会に使われていたんだろうな。 三崎港に... 2014.05.20 2020.09.02 食お店
2014年 駒沢公園~多摩サイ~羽田~本門寺55キロ 5時起床。このところ天気が安定している。気温は高くなってきたが湿度が低く、一年で一番気持ちがよい季節だ。いつものようにヨガをやり、今日は午前中からスタート。夕方から後輩とビールを飲む約束をしているので、それまでに少し走っておくつもりだ。 ヨ... 2014.05.18 2020.08.26 2014年羽田池上本門寺
2014年 駒沢公園~多摩サイ~羽田~JR鶴見線国道駅~多摩サイ~武蔵小山58キロ 5時起床。カラッとしたよい天気だ。7時までヨガ。疲労がたまっていない時は体が柔らかい。木曜日、右下奥の親知らずを抜いた。それから抗生物質と、うずく時に痛み止めを飲んでいる。鈍い痛みがあると肩がとても凝る。酒が飲めないから、走らなくても体重が... 2014.05.11 2020.09.02 2014年
2014年 駒沢公園~羽村阿蘇神社往復101キロ 起きたら晴れ。昨日に引き続き今日も天気が安定しているらしい。今日は羽村まで久しぶりに行ってみようと思う。いつものようにヨガを1時間半。今日は6時に起きたが、4時起きにするとかなり集中できる。明け方はやっぱりよい時間だ。 今日のテーマは空腹走... 2014.05.03 2020.08.25 2014年
音楽 マタイ受難曲@神田キリスト教会 よい天気の土曜日。今日も風がない。こんな日は長距離日和なのだが用事がある。昼前に1時間駒沢公園を走っておいた。今のペースは、1回1時間と少し25キロというのを単位にしている。 2回走れば50キロ。8回走れば200キロ。50キロを一つの単位に... 2014.04.26 2020.08.10 音楽
2014年 駒沢公園~羽田~池上本門寺55キロ 起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買ったばかり... 2014.04.23 2020.08.26 2014年羽田池上本門寺