2003-11-19

今日は天気予報では雨だったのだが、降りそうな気配がなかった。早く帰れそうなときはとっとと帰って来る。20時前から駒沢公園へ。この間の日曜日にまた膝痛が出ていたので、今日は本当にゆっくりペダリングした。時速20キロ程度である。左右均等に力がか...