2006年駒沢公園トレーニング40キロセミが鳴く 5時過ぎ目が覚めた。うちの奥さんは奥多摩方面に行くらしい。私は再び布団の中である。天気はよい。どうしようかとまどろんでいたら10時過ぎだ。 とりあえず起きてヨガ。今日はゆっくり3時間ほど。じっくりやると腹がぷよぷよに柔らかくなる。また、ホセ...2006.09.242020.08.222006年