2007-11-04

サイクリング

武蔵小山~大崎~中目黒図書館巡り15キロ

起きたらよい天気。昨日はブロードキャスターを見ながら寝てしまった。降水確率ゼロでよい天気なのだが、疲れがたまっている。まずはコーヒーを飲んだ。8時からヨガ。2時間ほど。体側を伸ばすのを繰り返した。あまり普段やっていないのだ。 昼飯に玄米カレ...
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