2013-01-06

起きたら曇りから晴れ。昨日の朝に比べたら暖かい。昨日は北海道では-30度になったところもあったそうだ。 昨日は寒かったが午後からヨガ2コマ。久しぶりに三点倒立をやったら今朝起きたら首が痛い。今年は熱を入れてヨガをやろうと思う。今朝も2時間ほ...