旅行尾道市因島出張@広島 昨夜から広島に出張だ。新尾道に着いたのが22時過ぎだった。出張にはもう少し余裕を持たせてほしいですな。なんとも蒸し暑い夜だった。朝起きて、ホテルでいつものヨガを1時間。7時過ぎには迎えに来てくれて移動開始。 私は北海道育ちで、瀬戸内海には憧...2013.07.172020.12.01旅行
2013年駒沢公園21キロ この連休は天気がよかった。それにしても、毎日35度くらいが当たり前の毎日。今日も暑かった。昼間は外出する気にならない。テレビもつまらないし、見ているとどんどん時間が過ぎてしまうのだ。最近は、録画してCMを飛ばしながら見るのがよい感じだ。よく...2013.07.152020.12.012013年
2013年駒沢公園~多摩サイ~羽田空港国際線~武蔵小山47キロ 連休3日目。今日も朝から暑い。いつものように早朝に目が覚めたが8時くらいまで寝ていた。それからヨガ2時間。昨日教室に行ったが、なんだかかなり体に左右差があるのが分かった。毎日35度近くの気温になる。今日は羽村まで行こうかなと思っていたが、朝...2013.07.142020.09.092013年
2013年駒沢公園トレーニング52キロ 起きたら5時という感じだった。昨日代休を入れたので4連休どうしようか。6時からヨガ。2時間ほど。今日も朝から暑い。天気がピーカンではないので昨日ほどではないらしいが、湿度が高くていやな暑さだ。雨雲が迫った来たので9時過ぎに家を出ようとしたら...2013.07.132020.12.012013年
眼科眼科検査 4連休の1日目。昨日帰ってきたのが遅かったのでいつもよりも遅くまで寝ていた。1年365日ほとんど毎朝ヨガをやっている。しかし、今日はその例外の日になった。先月、健康診断があったのだが、この3年順調に視力が落ちているのと、ぼやけ方がひどくなっ...2013.07.12眼科
音楽内田勘太郎ライブ@Thumbs up 横浜 今日は18時退社してすぐに横浜へ。内田勘太郎のライブに行くのだ。内田勘太郎はもと憂歌団のギタリストで、とてつもなく上手い人だ。場所は、横浜駅みなみ西口そばのthumb upというライブハウス。100人以上余裕で入る感じだった。19時開場。1...2013.07.112020.09.04音楽
自転車リムテープ交換 いつものように5時過ぎには目が覚めていたが、ラジオをつけてそのまま寝ていた。今週は週明けから大変な暑さになりますといっていた。確かに今日は暑いが、風が強いのでそんなにめちゃくちゃ暑いというわけでもない。 7時からヨガ。9時半くらいまで。腰が...2013.07.062018.07.28自転車
日記本日梅雨明け2013年 今週末とても暑くなりますと、月曜か火曜あたりからいっていた。本日梅雨明けだそうだ。私の記憶では、ずいぶん早いなあと思ったのは、1995年の7月9日だったが、それよりも早い。あまりまとまった雨が降った記憶もないから、今年は水不足が心配かもしれ...2013.07.06日記