音楽マタイ受難曲@神田キリスト教会 よい天気の土曜日。今日も風がない。こんな日は長距離日和なのだが用事がある。昼前に1時間駒沢公園を走っておいた。今のペースは、1回1時間と少し25キロというのを単位にしている。 2回走れば50キロ。8回走れば200キロ。50キロを一つの単位に...2014.04.262020.08.10音楽
2014年駒沢公園~羽田~池上本門寺55キロ 起きたら暖かくてよい天気になりそうだ。まずはじっくりとヨガをやる。ヨガをほとんど毎朝やるようになったのは、確か2003年の秋からだ。ロードを買った翌年だった。なぜやるようになったかというと腰痛と膝痛に悩まされたからだ。 ロードを買ったばかり...2014.04.232020.08.262014年羽田池上本門寺
2014年駒沢公園~羽田弁天橋往復51キロ世田谷線 起きたら曇り。昨夜からぐっと温度が下がっていた。寒い朝だ。ヨガを念入りにやる。相変わらず朝は数学をやっている。2周目。今日から数Ⅱ。エクセルで星取り表を作ってできない問題をチェックしている。そのほかにも毎日決めたメニューがあるので1日があっ...2014.04.202020.09.062014年羽田
2014年駒沢公園~羽田空港国際線ターミナル53キロ 晴天の土曜日だ。朝起きてヨガを2時間。暖かいようなあまり暖かくないような微妙な気温だ。多分夕方になると冷えてくるだろう。昼飯を食べてからスタート。ザックにはウインドブレーカーを入れていった。今日は飛行機を撮りに行こうと思ったので、EOS5D...2014.04.122020.08.262014年羽田
2014年駒沢公園ではツツジが咲き始めた 今日は20度超えるらしい。よく晴れていて早朝から暖かい。まずはヨガ。それから駒沢公園を少し走った。朝の公園は気持ちがよい。桜はすっかり散ってしまい、葉っぱが出てきた。昨年は咲き始めに寒くなり、満開になったのかならなかったのかはっきりしないう...2014.04.102020.12.032014年
日記桜満開@目黒川 桜が満開になった。月曜日にはほぼ満開になっていた。あとは散るだけだ。今日は天気がよくなく、曇ってしまったのだが、中目黒に行ってみた。中目黒駅そばの目黒川沿いは、お花見散歩の名所だ。今日は平日だし天気もよくないから人も少ないのではないかと思っ...2014.04.022020.08.21日記