2017-09-10

4時前に目が覚めたのでそのまま起きた。雨が降っていたがあまり涼しくない。今日は暑くなるそうだ。 いつもお茶を一杯飲んでヨガを始めるのだが、頭がフレッシュなうちに昨日まで調べて書いていたことの続きをやる。数日前、お酢を飲むとやせるとか脂肪がた...