羽田 駒沢公園～多摩サイ～弁天橋43キロ
いつものように6時に目が覚めたのだが、また寝た。昨夜は遅くまでまたPCをいじっていた。相変わらず動きがイマイチな感じを何とかしようと始めるとどんどん時間が経つ。PCが不調になると今時はネットにつながる環境がないとお手上げになる。 10年くら...
多摩サイ
羽田 阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～阿蘇神社～横田基地～多摩サイ105キロ
休みもあと2日。いつものように目が覚めたのは6時前だが、次に目が覚めたのは8時過ぎ。まあまあよい天気。10時過ぎからヨガをやって出かけたのは昼過ぎ。今日は半袖のTシャツで十分だ。二子玉川の先から多摩サイに入り、とりあえず羽村まで。途中で三崎...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～羽村阿蘇神社往復101キロ
目が覚めたのは6時過ぎだったが起きたのは7時半くらいか。いつものようにNHKを見る。NHKの朝のニュースはアナウンサーが大分変わった。私がおっさんなせいか、男のアナウンサーには辛口の印象がある。でも女性には好印象だ。そう思いながらヨガ。8時...
羽田 駒沢公園～弁天橋～昭和島～城南島～武蔵小山55キロ
7時過ぎに起床。天気予報はよくない。午後から降水確率50％だった。まずはヨガ。よく寝るといつもより体が柔らかくなっているような気がする。一昨日図書館で坂本龍一の音楽図鑑完璧盤を借りてきた。レコードの時代に持っていたのだが、ふとした思いつきで...
羽田 駒沢公園～羽田～昭和島～京浜島～城南島～武蔵小山57キロ
目が覚めたのは6時だが、起きたのは8時。晴れるといっていたが曇っている。いつものようにヨガ。昨日は飲んで帰ってきたのだが、すぐに動けそうだ。昨日は池袋リブロに久しぶりに行った。店舗の階数が減っていたような気がしたが、さすがにこの本屋は本の揃...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～奥沢42キロ
3連休2日目。今朝は5時だったか雷が鳴り始めて目が覚めたがもう一回寝た。8時過ぎに起床。TBSを見ながらヨガ。先週は東京ビッグサイトで展示会。3日間立ちっぱなしだった。50前のおっさんにはちょっとつらい。でも展示会というのは結構楽しいものだ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～浮島公園～武蔵小山54キロ
いつものように6時前に目が覚めた。今日は休み。先週土日出張していたのでとりあえず金曜日を休みにした。今日から三連休だ。まずはヨガをゆっくりやりながらカーリングの日本対中国を見た。前のオリンピックでもチーム青森が話題になっていたが、ニュースで...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～阿蘇神社98キロ
目が覚めたのは6時。そのまま起きた。休みの時間は貴重である。この間ふとノートに1日に自由になる時間を計算していったらいくらもないのがよく分かった。NHKを見ながらヨガ。たまに民放の朝の番組でも見てみようと思い、途中で4chにした。近々もめそ...
阿蘇神社 多摩サイ～羽村～丸子橋～武蔵小山100キロ
目が覚めたのは5時過ぎ。メールを見て返事を書いてそのまま起きていた。7時からヨガを2時間。ゆっくりとやる。NHKを見ながらやっていたが、今日は寒いそうだ。今週は日中の気温が18度なんて日が2日あったから、寒くなると体にこたえる。 今日と明日...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～大井町45キロ
目が覚めたら6時。いつものように起きた。今日から3連休だ。まずはヨガを2時間弱。今日は寝ながらヨガで、お休みのポーズを入れるといびきをガーガーかいて寝ているのだ。 そういえば、2日前にふと気がついたのだが、インフルエンザはどうなったのだろう...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田42キロ
今日はいつものように6時に目が覚めたが、そのあと起きたのが昼前。夜更かししたわけではないのだが、体が休みモードになっているようでもっと眠れると要求しているのか。おっさんになると時間がもったいない。できれば新聞が来る前に起き出して、なにかやっ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田弁天橋43キロ年末休み
6時に目が覚めたがまた寝た。よく晴れている。今日は休みの二日目。昨日は中野フジヤカメラに行ってEOS5Dの中古ボディを買ってきた。新型のEOS 5D MarkII ではなく4年前からのモデルの方だ。10万と少し。50ミリF1.4のレンズをつ...
羽田 自由が丘～丸子橋～羽田～品川～中目黒41キロ
いつものように6時に目が覚めた。昨日は石田ゆうすけ氏の道の先まで行ってやれ!―自転車で、飲んで笑って、涙する旅を読みながらNHKFMのラジオ深夜便をつけっぱなしにしていた。 この本を買ったのは7月末だったのだが、途中まで読んで忘れていた。も...
2009年 駒沢公園～多摩サイ～浮島町公園58キロ3万キロ超えた
昨日はNHKFMをつけっぱなしにして寝ていた。テレビがつまらないので休日はHDDにためておいた番組を見たり、ラジオを聞いている。昨日は寝ながらラジオ深夜便を聞いていたのだ。テレビはニュース以外はリアルタイムでなかなか見てもらえなくなるだろう...
阿蘇神社 多摩川サイクリング羽村往復92キロ
目が覚めたら7時過ぎていた。昨日は渋谷のオーチャードホールに、ギドン・クレーメルとクレメラータ・バルティカを妻と聴きに行った。クレーメルのCDは30枚くらい持っていると思うが、生で聴いたのは初めてだ。ビーイング・ギドン・クレーメルという公演...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩サイ～阿蘇神社往復105キロ
10月も終わりだ。起きたら8時。このところ天気予報では毎日寒くなるようなことをいっているが、ずっと暖かく25度くらいまで気温が上がっている。デジカメのバッテリーが切れていて、充電していたら11時だ。今日もそこそこ暖かいというより暑いな。まず...
阿蘇神社 駒沢公園～多摩川サイ～羽村往復93キロ
目が覚めたら5時過ぎ。うちの妻は今日から八ヶ岳に行くのだそうだ。この時期はいつ雪が降ってもおかしくない。ついでに起きてNHKFMを聞いていた。7時前からヨガ。2時間ほど。テレビを見ていると時間が経つにつれて天気予報がだんだん悪くなってくるの...
阿蘇神社 多摩サイ～羽村往復93キロ
起きたらほぼ晴天。今日は富士山に積雪とか。北海道でも雪が降ったそうだ。7時からヨガ2時間ほど。途中でいびきをかいているのに自分で気がついた。いつもの日曜日と同じようにTBSをずっと見ていたが、今日こそ遠乗りするのである。昨日は21度だったよ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～池上本門寺42キロ
起きたら曇り。天気予報を確認すると雨が降ることはないようだ。8時からTBSを見ながらヨガ。昨日は天気がよかったのだが、午後に五反田のヨガ教室に無料体験にいった。この6年ほとんど毎朝1時間ヨガをやっているのだが、刺激がほしくなってきたのだ。 ...
羽田 駒沢公園～多摩サイ～羽田～川崎大師47キロ
連休最終日。毎年9月はこんな風に5連休にしてくれるのかと思っていたら、そうではないらしい。なあんだ。今朝は4時前に目が覚めてしまって、それから本を読んでいた。最近、すっかり本を出さなくなったムツゴロウさんの本を図書館から借りてきてたのだ。 ...