目黒区

2012年

駒沢公園~目黒不動尊~大井町29キロ

朝5時くらいに目が覚めた。昨日は国分寺に出かけていたので何となく疲れが残っている。やはり週1回は余分に寝ないと疲労が回復しない。昨日は昼間はぬるいくらいの温度だったが、夕方からは雨が降って寒くなった。しかし、東京でも桜の開花宣言が出た。 駒...
2011年

駒沢公園42キロシマノ105に交換完了

久しぶりの土曜日休み。いつもなら休みは日曜日と月曜日なので、ちょっと世間とずれる。月曜日に休みなのは朝はとても安楽な気分になるのだが、世間とずれているからたまに齟齬が起きる。こういう生活をしていると、いっそのこと毎日が自分の都合でやっていけ...
2010年

駒沢公園49キロ右膝が痛い

目が覚めたのは8時前。寝たのが遅い。1時にNHKFMをつけてラジオ深夜便を聞きながら寝たのだ。寝たら爆睡して、朝まで目が覚めなかった。最近では珍しい。年喰ってくると途中で目が覚めたりするのだ。8時からTBSを見ながらヨガ。この番組を見ている...
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2009年

駒沢公園40キロ2009年大晦日

いつものように6時に目が覚めた。よく晴れた静かな朝だ。しかし、テレビをつけるとあちこちで荒れ模様の天気だとか。雪が降っているようだ。まずはいつものようにヨガをゆっくりやる。 休日にヨガをやるとよさがしみじみ分かる。ついでに自転車にも乗ると体...
2009年

駒沢公園44キロ

いつも通り6時に目が覚めたが、もう一回寝て8時に起床。TBSを見ながらヨガ。明日行けばしばらく休みだ。今年は転職したので年末の気分が違う。30過ぎの頃みたいにフレッシュな感覚はないが、なんとなく気分がいいのだ。 昨年までは拒否していたのだが...
2009年

駒沢公園41キロ天気が不安定だ

暑い一日だった。しかし、8月の第一週という割には天気が安定していない。今日も降るかと思っていたのだが、午後から晴れたのだ。今のところまだ梅雨明けしていないところもある。セミがかなりうるさく鳴いているのだが、蒸し暑い日が多くて夏らしいカーッと...
2008年

駒沢公園40キロ桜が満開

いつも通り6時過ぎには目が覚めたのだが、8時半まで寝ていた。今日は午後から雨の予報だ。ああ遠出はできねえなあと思いながらヨガ。鼻をズーズーかみながらやった。今年から花粉症なのだ。今日は目もかゆい。 昨日本屋で立ち読みした本に、山小屋ごはんと...
2008年

駒沢公園40キロ梅がきれいだ

起きたらよい天気。この連休は土曜日会社で昨日から休み。昨日は朝からCDを聴いていた。まだ一昨日の雪が解けていなかったのだ。年末に買った中古スピーカーは、B&Wのノーチラス805というやつなのだが、ツイーターがちょんまげのように乗っかっている...
2008年

駒沢公園23キロ2008年元旦

元旦の夕方、17時から駒沢公園へ。昼寝もせずに起きていたのだが、テレビはつまらないし、だらだらと過ごす。午後に大井町まで。戻ってきて着替えて駒沢公園へ。 駒沢公園は真っ暗だったが意外にも人が多かった。元旦から心を入れ替えた人が多かったのだろ...
2007年

駒沢公園50キロ2007年大晦日

起きたら快晴。ただし、風が冷たくかなり冷えている。いつものようにヨガをやる。背骨のねじりをじんわりと繰り返す。首の疲れが取れにくいのはやはりいつもキーボードを叩いているからか。 今日はアファナシエフのシューベルトピアノソナタ第18番を聴きな...
2007年

駒沢公園56キロ

昨日ほどではないが、朝からまあまあの天気。最近風邪が流行っていて、昨日はなんとなく体が重かった。インフルエンザが流行っているらしい。8時から10時過ぎまでヨガ。お休みのポーズの間にいびきをかいて寝ている。午前中走ってこようと思ったのだが、w...
目黒不動尊

目黒区内いろいろ~駒沢公園42キロ

起きたら晴れ。明日は雨がふるとかいっているが、今日はよい天気だ。富士山では初冠雪だとか。昨日の夜、窓を開けっ放しで寝たら結構冷えていた。先週末は土日出勤だったので、2週間ぶりの休みだ。昨日はほとんど寝ていた。 午前中はゆっくりヨガをやってい...
2007年

駒沢公園40キロ暑くもなく寒くもなく

起きたらまあまあよい天気。昨日遅くまで酒を飲んでいたので早く起きられない。会社に行こうと思っていたのだが、中途半端な時間になったのでやめた。午前中はほとんど寝ていた。 午後は駒沢公園に行っても混雑しているだけだから、買い物に行ったりしたあと...
2007年

駒沢公園トレーニング27キロ高校サッカー

朝は晴れたが、天気は下り坂とか。今日も出かけるのだが、昨日久しぶりに肉らしい肉を食ったので、絞ってから出かけないと。昼に出て14時までには戻ってこいという指令なので、なかなか忙しいのだ。いつもの駒沢公園へ。 正月といえば高校サッカー(すまん...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロパンク

雨上がりの朝。気温が低くなるという予報だったが、そんなことはない。昼間は結構暖かかった。よく晴れ、風も強かったが、まるで冬晴れのように日光が弱い。きれいな夕焼けだった。 昨日走っていないので今日は走る。20時前からでかけた。走り始めると寒い...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ腰の調整後

朝起きたら雨。休みは今日だけだから新聞を取ってきてまた寝た。雨は昼前には上がり、晴れ間が出てきた。羽村往復してこようかなと思ったのだが、yahoo!で雲の動きを見ると、午後の天気があやしい。日和見して、パンを食べてまた昼寝。 今日は15時半...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロセミが鳴く

5時過ぎ目が覚めた。うちの奥さんは奥多摩方面に行くらしい。私は再び布団の中である。天気はよい。どうしようかとまどろんでいたら10時過ぎだ。 とりあえず起きてヨガ。今日はゆっくり3時間ほど。じっくりやると腹がぷよぷよに柔らかくなる。また、ホセ...
2006年

駒沢公園トレーニング40キロ毒蛾?にやられた

今日も朝からよい天気。こういう日は働いているなんてもったいないなという感じである。昼前から2時間ほど外出したが、結構暑かった。忙しくて用が済んだらすぐに帰ってきたのだが、ぶらぶらしたらよい午後だっただろう。昼にそばを食ったのだが、食いたいと...
2006年

駒沢公園トレーニング30キロ蒸し暑い夜

休みは今日で終わり。今日も朝から雨だった。昨日と同じように昼までヨガ。しかし、よう降りますな。この休み、12日以外は毎日なんだかんだ降っていたのではないか。8月も今日で半分を超えた。 夕方買い物へ。うちの奥さんはこの休み北アルプスの剣岳あた...
2006年

駒沢公園トレーニング42キロ画像なし

朝から晴れた。11日ぶりだそうだ。暑くても太陽がでると嬉しい。31度まで上がったようだ。遅い昼飯を八重洲ブックセンター近くのダバインディアで。今日は辛口のマトンと大根のカレー800円。なかなかうまかったが、スパイスの感じがあまりよく分からな...
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