2009年 井の頭通り～吉祥寺～国分寺～府中62キロ
起きたら晴れ。とても暑くなりそうだ。連休最後の5、6日は一日雨だった。昨日は晴れて暑かった。半袖シャツで休日出勤。今日も晴れて暑くなるという予報だったのだが、用事があり、昼に国分寺に行かなければならない。電車で行き帰りするのももったいないの...
国分寺
2009年 阿蘇神社 多摩川サイクリング羽村～国分寺～井の頭通り98キロ
目が覚めたら7時前。ヨガを1時間半ほど。ほとんど毎日ヨガをやっているが、よいのは体が柔らかくなることと自分の体の癖がわかることだ。なんとなくそれが解消される方法が分かる。私の場合は腰にズレがある。ヨガのよいところは、それが特別な器具を使わな...
日記 国分寺のお鷹の道に行ってきた。
日曜日だったが、国分寺に行って来た。寒い朝だった。 最近、自転車に乗っていないのだが、腰関係が不調なのだ。ギックリ腰ではないのだが、慢性的に疲労がたまっている。私の場合、昔、山小屋アルバイト時代にボッカを日常的にやっていた。ボッカとは荷揚げ...