2020年

川崎大師までくず餅を買いにおつかい46キロ

5時半起床。天気は下り坂らしいが明るくなるとよい天気になった。テレビでニュースを見ると、コロナウイルスの感染者がさらに増えていた。なぜ感染したのかよくわからない事例が出て来ているのがいやな感じだ。 毎日ツイッターをよく見ている。基本、きちん...
日記

満開の桜@中目黒

中目黒に行ってみた。桜の季節は休日だろうが平日だろうが大混雑なので自転車では行けない。なにしろ中目黒駅を降りて、山手通りの信号を渡ったら満開の桜なのだ。 このところ、作業をしながらネットで地方のコミュニティFMを聞いている。選曲といい女性の...
2015年

駒沢公園43キロ天気予報通り

昨日夜更かしして本を読んでいたら、大幅に寝坊した。6時過ぎ起床。いつものようにヨガ。最近、寝坊するようになったのだが、6時に起きるのと4時に起きるのでは、気分が全然違う。6時過ぎの空気はいつもの空気だ。思わず心の中で舌打ちしてしまう。これが...
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2015年

駒沢公園45キロ桜はまだ咲かない

4時過ぎ起床。ゆっくりとヨガをやる。右膝にクセがあるので片足屈曲というのを念入りにやっている。これは右足を内側に折って、左足のつけ根に乗せ、右足の膝を床に着けるのだ。さらにその膝を前の方にもっていくという体の固い人にはきついポーズだ。このほ...
2015年

駒沢公園50キロ案外寒い午後

春眠暁を覚えずというが近頃よく眠れる。ちょっと気を許すと寝坊してしまう。今朝は4時少し前に目が覚めたのだが、一瞬目をつぶったと思ったら6時前だった。今週は暖かい日があり、1日で桜のつぼみが膨らみ本当に春が来たなと思う。6時からヨガ。50キロ...
日記

桜満開@目黒川

桜が満開になった。月曜日にはほぼ満開になっていた。あとは散るだけだ。今日は天気がよくなく、曇ってしまったのだが、中目黒に行ってみた。中目黒駅そばの目黒川沿いは、お花見散歩の名所だ。今日は平日だし天気もよくないから人も少ないのではないかと思っ...
2014年

駒沢公園~羽田弁天橋往復51キロ

朝から晴れ。今日は暑くなるそうだ。桜の開花日が過ぎて、今日の暖かさで満開が近いでしょうと天気予報ではいっていた。11時からスタート。モンベルの一番薄いジャージでちょうどよい感じだ。湿度もなく、とても走りやすい。まずは駒沢公園へ。まだ満開とい...
2013年

駒沢公園~多摩サイ~羽田~品川~中目黒42キロ

6時起床。ヨガを2時間。昨日はヨガに2コマ出席して3時間コース。腰が相変わらず痛いので何とか解決策を模索中である。ヨガは深くやっていきたい。私の腰痛は、山で荷揚げをやっていたことが一番の原因だ。足裏の接地感はよくなってきたように思う。開脚と...
サイクリング

桜満開中目黒川沿い10キロ(途中棄権)

今日も7時起床。ゆっくりヨガ。昨日習ったようにやる。2時間ほど。昨日気がついたのだが、バランス系が前よりできるようになっている。これは普段ちょこちょこやっているからだ。目をつぶると10秒ももたなくても毎日やっていると進歩しそうだ。 今日も寒...
2012年

駒沢公園~五反田~武蔵小山34キロ

7時過ぎ起床。昨日はいわき往復。ここ1ヶ月の間に3回行っている。いままで福島県に行く機会は滅多になかったのだが、このところご縁があるのだ。いわき市は日中暖かくてよいところだ。福島は、会津、中通り、浜通りと分けられるが、私は会津にはまだ行った...
2012年

駒沢公園~目黒不動尊~大井町29キロ

朝5時くらいに目が覚めた。昨日は国分寺に出かけていたので何となく疲れが残っている。やはり週1回は余分に寝ないと疲労が回復しない。昨日は昼間はぬるいくらいの温度だったが、夕方からは雨が降って寒くなった。しかし、東京でも桜の開花宣言が出た。 駒...
自転車

駒沢公園の桜

昨日はいわき市まで出張。今月2回目。名古屋にも休日をつぶして2回出張したので、今日は休暇をとった。なにやら不安定な天気で午後は雨が降るらしい。とはいうものの、出かけたのは午後。とても暖かいので桜のつぼみが気になって駒沢公園へ。 つぼみはだい...
羽田

駒沢公園~羽田~昭和島~京浜島~城南島~武蔵小山57キロ

目が覚めたのは6時だが、起きたのは8時。晴れるといっていたが曇っている。いつものようにヨガ。昨日は飲んで帰ってきたのだが、すぐに動けそうだ。昨日は池袋リブロに久しぶりに行った。店舗の階数が減っていたような気がしたが、さすがにこの本屋は本の揃...
2010年

駒沢公園43キロ真冬なみ

4時前に目が覚めて、枕元にあった本を読み始めた。読みながらまた寝てしまって起きたら8時過ぎだ。せっかくなのでまた続きを読んでいた。天気予報では午後に雨だったが途中から変わり、夕方以降雨になった。昼前に読み終わってヨガ。以前、とあるヨガ教室の...
2010年

駒沢公園48キロ花見には寒い

5時過ぎに目が覚めたが7時半まで寝ていた。それからヨガ。桜は開花したがこのところとても寒い。また冬に戻ったような気温が続いている。今日はまずは買い物。味噌を買いに三軒茶屋の坂本屋さんまで。日曜日は歩行者天国になっていたが、土曜日の茶沢通りは...
羽田

駒沢公園~羽田弁天橋桜満開42キロ

起きたらまあまあよい天気。一昨日桜の満開宣言がでたのだが、気温が低いせいか、もう少し余裕があるのだ。昨日は暖かかったが休日出勤。土曜日に電話が鳴らない人のいない会社でJWAVEを聞きながら仕事をしていると、いろいろなことをリセットできる。 ...
羽田

駒沢公園~多摩サイ羽田往復44キロ

起きたら晴れ。3連休は昨日休日出勤して、今日明日が休み。明日は天気が悪くなるそうなので、今日走っておかないと。暖かいが、風が強いので冬仕様で午後に出かけた。まずはいつもの駒沢公園へ。桜はちらほら。まだ咲いてますなというところまでいかない。 ...
日記

桜が満開

日曜日にはまだ咲き始めだった桜。ほとんど開いていなかったのに。わずか2日で満開になった。今週末が見頃で、後はどんどん散っていってしまいそうだ。私の周りでは花粉症が大流行。花粉なのか、中国からの黄砂なのか、はたまた八重洲の再開発のせいなのか。...
日記

桜早くも満開か?

よい天気。今日も暑くなりそうな感じだ。通勤経路にある桜は、あらら、早くも満開に近い。昨日の気温の高さのおかげだろう。今日一日で満開になるのではないか。花粉症らしき症状は少しおさまっているのだが、会社についたらくしゃみ連発である。午後から出か...
日記

雨降って寒い1日だった

朝は地震で目が覚めた。千葉で震度5だそうだ。大きな地震ばかりあるので、あまりよい感じはしない。朝は地下鉄のダイヤが大幅に狂っていて、途中で代替輸送の案内が始まった。これは相互乗り入れの影響である。 朝は蒸し暑いような感じがしたのだが、それか...
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