駒沢公園30キロ風が強い

連休2日目。よく晴れたが風が強いようだ。風が強いというだけで多摩川サイクリングを中止してしまう軟弱な私である。プロ野球は昨日からスト突入である。私の世代は巨人の星をしっかり刷り込まれているし、私もスパイクはいて野球をやっていたころもあった。しかし、今はナイターなんぞ見ない。

イチローの本は読みたいと思うが、清原の本があったとしても読みたいとは思わない。それが日本のプロ野球の現状というやつでないかと思う。魅力を感じないのだ。ストをやるなら徹底的にやった方が面白いのでよいと思う。ライブドアは拒否されるのかと思ったが、楽天がでてきたので、これはきっと両社ともチームを持つことになるのではないかなんて思ったぞ。

今日は15時過ぎに目黒不動尊に行った。その前にえんまん家という家系のラーメン屋に久しぶりに行った。うまかった。目黒不動尊に参拝し、でぶねこを探したが今日は物陰にいて自分の世界に浸っているようで呼んでもそばにやってこなかった。

目黒不動尊の商店街で買い物をして戻り、日没後19時くらいから駒沢公園へ。明るいとお子様が自転車に乗っているので走りにくいのだ。足がくたびれている。膝上の筋肉と足の裏側が張っている。公園はすいているのでケイデンス90キープで走れそうなのだが、足がくたびれていて途中から流した。

ラップタイムを測るタイミングが1周遅くなってしまったのだが、測定区間の走行距離は16.29キロ、ケイデンス79、所要時間41分43秒、平均速度23.4キロであった。このくらいでは15時過ぎに食ったラーメンは消化できないのである。明日も天気がよいみたいだ。

本日の走行距離30.04キロtotal 11834キロ
平均時速18.6キロ
平均ケイデンス55
走行時間1時間36分41秒
本日の体重:69.6㎏
本日の体脂肪:16%

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